Piensa

La vida es corta para levantarnos por la mañana con tristezas, nadie dice que será fácil, sólo te puedo asegurar que valdrá la pena

lunes 30 de noviembre de 2009

Pasitos Cortos cumple un año




Hace un año, sin saber nada de este mundo de los blogs tan solo porque alguien muy cercano a mi a la pregunta “Oyes Katy por qué no abres un blog” me puse a ello sin pensármelo dos veces.
A penas había empezado a hacer mis pinitos por Internet. Mis primeras letras escritas fueron estas:
.. “Y aquí estoy, sin saber muy bien para qué, ni por donde voy a empezar. Igual tengo algo que decir que pueda interesar, si consigo ordenar el caos de pensamientos que circulan por mi cabeza. De lo que si estoy absolutamente segura es que me servirá a mí”
Volviendo la mirada hacia atrás cuando no tenía ningún objetivo en mente a conseguir, ahora puedo decir que la experiencia me ha servido, me ha ayudado y me ha enriquecido con todas las aportaciones de los demás.
Tan solo quiero tener unas palabras de agradecimiento a todas las personas que han visitado el blog (casi 9.000 pues he puesto los contadores mucho más tarde) a los que me han leído, a los que han comentado, a los que me siguen, y a los amigos que he atesorado durante este tiempo.
A todos gracias por vuestra generosidad.
Mientras tenga cosas que compartir y pueda hacerlo seguiré. Puede que no lo haya hecho muy bien, que se puede mejorar pero es verdad que intenté hacerlo lo mejor que he podido.

domingo 29 de noviembre de 2009

El sembrador de estrellas


DIA
El "Sembrador de Estrellas " es una estatua que está en Kaunas, Lituania. Durante el día puede pasar desapercibida, como muestra la foto. Un bronce más, herencia de la época soviética:


NOCHE

Sembrador de estrellas

Sembrador de estrellas siembra
esparce sobre el mundo tus estrellas,
derrama bendiciones a la vida
y perfumes con tintes de esperanza.
Sembrador de estrellas, siembra
de nuevos resplandores la vida,
que el mundo mortecino y apagado
de tu esfuerzo y trabajo necesita.
Sembrador de estrellas siembra
con pródiga mano desparrama,
diseminen los luceros las penumbras
y las sombras de tristeza, del alma
Dónde tus pisadas te lleven, siembra
las huellas de tus pasos seguiremos
y al tintineo de tu música olvidada
despertemos quizás a otros sueños.

Sembrador de estrellas, solo siembra…


(Katy Nov. 2009)

Todos podemos ser sembradores de estrellas. No dejemos de sembrarlas aunque a simple vista no se vean ...

viernes 27 de noviembre de 2009

La silla



La hija de un hombre le pidió al sacerdote que fuera a su casa a hacer una oración para su padre que estaba muy enfermo. Cuando el sacerdote llegó a la habitación, encontró a este pobre hombre en su cama con la cabeza alzada por un par de almohadas. Había una silla al lado de su cama, por lo que el sacerdote pensó que el hombre sabía que vendría a verlo.
-¿Supongo que me estaba esperando?-, le dijo.
-No, quién es usted?-, dijo el hombre enfermo.
-Soy el sacerdote que su hija llamó para que orase con usted; cuando entré y note la silla vacía al lado de su cama supuse que usted sabía que yo vendría a visitarlo.
-Ah si, la Silla. ¿Le importa cerrar la puerta?-. dijo el hombre enfermo,
El sacerdote sorprendido cerró la puerta.
El hombre enfermo le dijo:
-Nunca le he dicho esto a nadie, pero toda mi vida le he pasado sin saber como orar. Cuando he estado en la Iglesia he escuchado siempre al respecto de la oración, cómo se debe orar y los beneficios que trae...pero siempre esto de las oraciones; noo se...!Me entra por un oido y me sale por el otro.
De todos modos no tengo idea de cómo hacerlo. Entonces... Hace mucho tiempo abandoné por completo la oración. Esto ha sido así en mí hasta hace unos cuatro años, cuando conversando con mi mejor amigo me dijo:
-José, esto de la oración es simplemente tener una conversación con Jesús, así es como te sugiero que lo hagas.Te sientas en una silla y colocas otra silla vacía enfrente tuyo, luego con fe miras a Jesús sentado delante de ti.
-No es algo alocado el hacerlo pues el nos dijo: -“Yo estaré siempre con vosotros”-
Por lo tanto, le hablas y lo escuchas, de la misma manera como lo estas haciendo conmigo ahora. Es así que lo hice una vez y me gustó que lo he seguido haciendo unas dos horas diarias desde entonces”. Siempre tengo mucho cuidado que no me vaya a ver mi hija pues me internaría de inmediato en el manicomio.
El sacerdote sintió una gran emoción al escuchar esto y le dijo a José que era algo muy bueno lo que venía haciendo, y que no dejara de hacerlo nunca.
Luego hizo una oración con él. Le extendió una bendición y se fue a su parroquia.
Dos días después, la hija de José llamó al sacerdote para decirle que su padre había fallecido.
El sacerdote le preguntó:
-¿Falleció en Paz?-.
-Si, cuando iba a salír a eso de las dos de la tarde me llamó y fui a verlo a su cama. Me dijo que me quería mucho y me dio un beso. Cuando regresé de hacer unas compras una hora más tarde ya lo encontré muerto. Pero hay algo extraño al respecto de su muerte, pues aparentemente justo antes de morir se acercó a la silla que estaba al lado de su cama y recostó su cabeza en ella pues así lo encontré. ¿Qué puede significar esto?
El sacerdote emocionado le contesto:
-”Ojalá que todos nos pudiésemos ir con fe de esta manera y en paz”.

jueves 26 de noviembre de 2009

Dicen que fue amor a primera vista.


'Cuando el hombre aprenda a respetar incluso al ser más pequeño de la creación, sea animal o vegetal, nadie tendrá que enseñarlo a amar a sus semejantes'
'La compasión por los animales está íntimamente ligada a la bondad de carácter y se puede afirmar con seguridad que quien es cruel con los animales no puede ser una buena persona.












" Si un día tienes que elegir entre el mundo y el amor... recuerda:
si eliges el mundo quedarás sin amor, pero si eliges el amor, con él conquistarás al mundo"
Albert Einstein

miércoles 25 de noviembre de 2009

Ocho regalos


1.- El regalo de Escuchar. Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar... Sólo escuchar.

2.- El regalo del Cariño. Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos; estas pequeñas acciones demuestran el cariño por tu familia y amigos.

3.- El regalo de la sonrisa. Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá: "me gusta reír contigo".

4.- El regalo de las notas escritas. Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como estos pueden ser recordados de por vida... y cambiarla tal vez.

5.- El regalo de un cumplido. Un simple y sincero "te ves genial de rojo","has hecho un gran trabajo" o "fue una estupenda comida", puede hacer especial un día.

6.- El regalo del favor. Todos los días procura hacer un favor.

7.- El regalo de la soledad. Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Sé sensible a aquellos días y da este regalo o solicítalo a los demás.

8.- El regalo de la disposición a la gratitud. La forma más fácil de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no son difíciles de decir como "Hola" y "Muchas Gracias".

Empezamos a practicar? ¿Sencillito no?

lunes 23 de noviembre de 2009

NO a la violencia de Genero, 25 de Nov..


«Me pegó una vez, caí sobre mi hijo, y me volvió a pegar»
A Esperanza se le encogió el alma y se le engordó el cuerpo hasta 105 kilos; a Beatriz le dejó de funcionar el intestino y la memoria; a Elena le aterrorizaba ver el cuchillo que él escondía en la mesilla; a Teresa...

MAYTE ALCARAZ
Actualizado Domingo , 22-11-09 a las 12 : 32
«Un día yo me encerré en la habitación. Echó la puerta abajo y me intentó estrangular. Mi rigidez le detuvo. Desde entonces no he podido acostarme con ningún hombre». Esta no es la historia de un amor como no habrá otro igual. Desde luego, no es amor, aunque sí hay muchas historias iguales, más de 400.000 en España. Es la historia de Beatriz (la única de las cuatro interlocutoras de ABC que ha querido aparecer con su verdadero nombre). ¿Y responde Beatriz al estereotipo de persona sin estudios, sometida y dependiente económicamente de su agresor? No. Es licenciada en Derecho, no estaba sometida (o eso creía ella) y es independiente laboralmente. Ante la periodista se presenta una chica joven, muy bella, con una melena rizada que se rifarían los mejores peluqueros de Madrid. Es la última de las cuatro víctimas del terrorismo machista que abre hoy sus entrañas a la curiosidad periodística. Nos citamos en el Área de Familia y Servicios Sociales del Ayuntamiento de Madrid. Salvo mi compañero Ángel de Antonio, que traduce en imágenes el dolor con vistas a la calle de estas cuatro heroinas, todas las sentadas a la mesa somos mujeres. Conmemoramos el dia de la lucha contra la violencia de género, maldita efeméride que se celebra el próximo miércoles. Beatriz, junto a Elena, Esperanza y Teresa se beneficiaron en su día del Servicio madrileño «Mercedes Reyna» para víctimas de violencia y ahora, que ya respiran libres, ayudan a otras desgraciadas y a sus hijos (263 este año), que pasan por lo mismo. Aquellas, como estas, tuvieron primero que acudir a un recurso llamado SAVD 24 horas, una especie de ángel de la guarda, donde reciben el primer consejo, la primera ayuda, el primer aliento.
El marido de Beatriz sabe que ella tiene un as en la manga: grabó sus amenazas y su reconocimiento expreso de que era un maltratador. Ellos se casaron en 2000 pero en marzo de 2009 la situación era insostenible: «Me insultaba continuamente y luego ya me daba empujones, destrozaba la casa y exhibía cuchillos para amedrentarme». ¿Y qué hacía ella? Pues recomendarle que fuera al médico, preocuparse por su salud mental...
Prueba grabada del maltrato
«Él me decía que me quería, que me deseaba —prosigue— pero ni siquiera me tocaba. La mayoría de las broncas se producían en nuestro dormitorio. Hasta que me encerré allí...» Ese episodio que apunta Beatriz encabeza este texto y pone los pelos de punta si se escucha en primera persona. Beatriz se rompe y llora. El eyerline de sus ojos, perfectamente trazado, se desdibuja tanto como su lápiz de labios color coral, relamido ya de tantas horas de emociones. Pero, insiste, a modo de bálsamo para sus heridas: «Yo tengo una prueba grabada de que me maltrataba. Y sabe que si la doy a conocer, está acabado».
«Él me decía que me quería, que me deseaba pero ni siquiera me tocaba. La mayoría de las broncas se producían en nuestro dormitorio. Hasta que me encerré allí...»
¿Y el marido? A la periodista le intriga una frase enigmática de la joven de la melena rizada: «Me pidió en una cláusula del acuerdo que jamás desvelara su identidad». Ir más allá correspondería a otro género periodístico pero es fácil imaginar que se trata de alguien bien situado, ¿Quizá con poder? Lo cierto es que Beatriz ofrece detalles de una vida acomodada, con servicio doméstico, sin privaciones, con un marido de éxito profesional y reconocido prestigio. Pero no hay nombres ni falta que hace. Lo importante es que ella terminó la carrera de Derecho y consiguió que disminuyera su estrés: «Era tal mi nivel de nerviosismo que, cuando me hacía heridas, ni lo notaba», musita. Es la única entrevistada que no tuvo hijos, «porque me negué, aunque él insistía».
Niños en el psicólogo
Los niños. Casi nadie habla de ellos. Son las víctimas silentes de la inquina de aquellos hombres que les dieron la vida para luego secarles el alma. ABC tiene a tres madres al otro lado de la mesa. Esperanza, morena, guapa, de uñas y vestido rojo, tiene un pequeño de cinco años. Empresaria de éxito, su marido le amorataba la vida y ella no denunciaba. «Me acuerdo que la doctora de cabecera me decía que fuera con el parte de lesiones. Y yo, erre que erre, me daba la vuelta a mitad de camino», confiesa. Ella, al contrario que sus compañeras de penalidades, no tenía familia, aunque sí amigos a los que la bestia alejó de su lado. Pero lo peor llegó cuando se quedó encinta. «Me insultaba —relata—, me escupía, y embarazada de siete meses me perseguía por la casa y me empujaba». Hasta que el pequeño nació en medio de la devastación. Lo que cuenta Esperanza, que llegó a ser una obesa mórbida, repugna: «Un día me dio una guantada y me caí encima del niño, al que tenía en brazos. Como le hice daño, lloró y él, como castigo, me volvió a pegar».
La psicóloga Beatriz Atenciano, presente en esa suerte de terapia de grupo, quiere que quede claro que el maltrato doméstico es familiar, no sólo a la pareja. «Los niños están presentes mientras agreden a sus madres; aunque escuchen desde otro cuarto, son víctimas también. A veces, son golpeados o insultados como forma de maltrato también a ellas». Esta terapeuta, que ha tenido que tratar al bebé de Esperanza, está familiarizada con pequeños de menos de dos años, pacientes con secuelas de la violencia impartida por sus padres. De hecho, pone sobre la mesa el uso que algunos progenitores hacen de las visitas a sus hijos «para transmitirles mensajes insidiosos; amenazarles o envenenarles con que la violencia la causaba su madre...» Precisamente estos días, el Congreso de los Diputados tramita una reforma legal que plantea que todos los condenados por maltrato pierdan la custodia de sus hijos. Pero no las visitas.
El relato nos devuelve a Esperanza. Tras el doble golpe a madre e hijo, en noviembre de 2007, decidió denunciar a su maltratador. Después vendría la orden de protección. La joven morena es, desde entonces, una de las 97.173 mujeres que en España vive dentro de un cordón sanitario que la aisla del mal a 100 metros a la redonda. Pero su ex, obsesionado con ella, no cejó en la persecución. «Un día en el colegio, me arrinconó y la profesora del niño tuvo que interponerse entre los dos para evitar males mayores», cuenta indignada. Porque los colegios, los bancos, los funcionarios, los ciudadanos en general no están/estamos todavía formados para abordar esta plaga. Muchos profesores, tal y como cuenta Esperanza, no saben qué hacer en casos como estos en los que un presunto delincuente se salta la ley en un espacio público como es un colegio; tampoco los bancos saben romper los grilletes burocráticos y, dale que dale, siguen manteniendo cuentas a nombre de verdugo y víctima a pesar de que la justicia ha sentenciado al primero; o hasta los Ayuntamientos insisten en mandar los ibis o las tasas de basura de marras a nombre de aquel que fue cabeza de familia y hoy lo es de la ruina familiar...
Doctor Jeckyll y Míster Hyde
Tras Beatriz y Esperanza, le llega el turno a Elena, la más veterana del grupo. Hace cuatro años rompió con veinte de fatal matrimonio. Psicóloga —paradojas de la vida—, le costó darse cuenta de que tenía la hiena en casa. El ruido de la llave con que entraba en casa su marido era una suerte de «buenos días, tristeza». Profesional liberal de éxito, el esposo era míster Hyde en casa, doctor Jeckyll fuera. Su dedicación le obligaba a alternar mucho, hasta llegar «con el puntito a casa», detalla Elena, una mujer simpática a rabiar. Hasta ahora, como recuerda Elena, el alcohol era un atenuante para un agresor; en estos momentos, PP y PSOE están abordando una reforma legal para que las borracheras dejen de aminorar las penas de los maltratadores, aunque tampoco su ingestión agrave la sanción.
Incumplió el alejamiento
Madre de dos hijos ya mayorcitos, su pareja le obligaba a creer que, pese a que ella tenía su cargo de funcionaria, quien mantenía a la familia era él, agraciado con unos ingresos más suculentos. Nadie a su alrededor podía detectar a la fiera que llevaba el marido dentro puesto que, como los otros tres agresores aquí retratados, desplegaba un don de gentes especial cuando apagaba la luz y cerraba la puerta de su casa. Como otras 262. 213 mujeres en España, a Elena una jueza también le concedió una orden de protección (que incluye medidas de alejamiento pero también otras de carácter penal). Él traspasó la línea un día en la oficina de un Banco, cuando creyó que su ex mujer estaba trabajando y no realizando unas gestiones rutinarias. En ese momento, Elena, que no se separa ni un segundo del dispositivo móvil de teleasistencia que le ofreció el Ayuntamiento de Madrid —«éste es», enseña orgullosa a ABC—, apretó un botón y denunció el hecho. Él fue reconvenido y no se acercó más a su víctima.
La última de las mujeres que reúne este periódico responde al nombre inventado de Teresa. «Licenciado él, licenciada yo. Te lo cuento para que no me lo preguntes», espeta. Así demuestra expeditivamente a este diario que los estereotipos de maltratada y maltratador, que se cuelan por cualquier resquicio de nuestros convencionalismos, son rematadamente falsos. Llegó un día hace cuatro años en el que el marido, envalentonado, le magulló el brazo y le dijo que «esto no es una familia, así que vamos a separarnos». Y la echó de casa. A sus hijas, a las que ha seguido viendo porque un juez decidió no interrumpir el régimen de visitas, cierto día les comentó: «Contra vosotras no tengo nada, pero contra vuestra madre, sí».
Teresa prosigue: «Un día me dijo, con chulería: “Me han aconsejado que no te toque”». Pero sí la tocó, tanto que la pequeña de las hermanas, cuando se enteró de que su padre fue detenido, tan sólo preguntó: «¿Y tiene rejas la cárcel donde está papá? Pues que le dejen allí».
Estas cuatro féminas se salvaron por los pelos de alimentar la estadística de 2009, que nos escupe con saña la cifra de 49 asesinadas por sus parejas. Pero habrá que preguntarse qué pasa en un país donde cuatro mujeres maltratadas deben, por miedo, semiocultar su rostro a los ojos de un periódico.



Publicado en ABC
ABC baja, horas antes del día internacional contra la violencia de género, a las cloacas del mal
http://www.abc.es/20091122/sociedad-/pego-sobre-hijo-volvio-200911220336.html

http://www.youtube.com/watch?v=5_5NWchelLw

domingo 22 de noviembre de 2009

Pilates para el cerebro

Yo sigo y sigo y sigo con esto de la mente!!! me preocupa
SUFRES DE OLVIDOS?
Yo ya no me acuerdo si los sufro
¿Cómo se llama esa película en la que sale esta artista que es guapísima, güera?... ¡ Sí, hombre !, la alta, de pelo chino, que salió alguna vez con este actor maravilloso que se llama, que salió en una obra de teatro muy famosa. ¿ya sabes cuál digo, no?
ASÍ COMENZAMOS
A partir de los treinta años, por lo general, empiezas a notar que tienes pequeños olvidos:
¿Cómo se llama este cuate? Lo conozco muy bien.
¿A qué hora era la cita, a las 5:00 ó 5:30?
¿Esto cómo me dijeron que funcionaba?
Mis llaves. ¿dónde las dejé?
¿En qué piso aparqué mi coche?

Pero nada como cuando exclamamos ¡Me robaron el coche ! y sin darnos cuenta de que hemos salido por la puerta equivocada del centro comercial.
Aunque estos pequeños olvidos no afectan nuestra vida, nos producen ansiedad. Con terror, pensamos que el cerebro empieza a convertirse en gelatina y nos preocupa quedar como la tía Anastasia , que recuerda con lujo de detalle todo acerca de su niñez en Morelia, pero no puede acordarse de lo qué hizo ayer o esta misma mañana.
Si esto te suena familiar , no te preocupes, hay esperanza.
Existen muchos mitos en los que las personas equivocadamente relacionamos la edad con la falta de memoria. Los neurocientíficos han comprobado que:
La pérdida de memoria de corto plazo no se debe a la edad o a que las neuronas se mueran y no se regeneren, sino a la reducción del número de conexiones entre sí de las neuronas o dentritas (ramas de las neuronas)
Esto sucede por una sencilla razón: falta de uso. Es muy sencillo, así como se atrofia un músculo sin uso, las dentritas también se atrofian si no se conectan con frecuencia, y la habilidad del cerebro para meter nueva información se reduce.
Es cierto, el ejercicio ayuda mucho a alertar la mente; también hay vitaminas y medicinas que aumentan y fortalecen la memoria. Sin embargo, nada como hacer que nuestro cerebro fabrique su propio alimento:
Las neurotrofinas.

LAS NEUROTROFINAS
Son moléculas que producen y secretan las células nerviosas, y actúan como alimento para mantenerse saludables. Entre más activas estén las células del cerebro, más cantidad de neurotrofinas producen y esto genera más conexiones entre las distintas áreas del cerebro.

¿QUÉ PODEMOS HACER?
Lo que necesitamos es hacer pilates con las
neuronas:
•estirarlas,
•sorprenderlas,
•sacarlas de su rutina,
•presentarles novedades inesperadas y divertidas a través de las emociones, del olfato, la vista, el tacto, el gusto y el oído.
¿El resultado? El cerebro se vuelve más flexible, más ágil , y su capacidad de memoria aumenta.

PROBABLEMENTE PIENSES…
Yo leo, trabajo, hago ejercicio y mil cosas más durante el día, así que mi mente debe estar muy estimulada.
La verdad es que la vida de la mayoría de nosotros se lleva a cabo dentro de una serie de rutinas. Piensa en un día o semana común y corriente:
¿Qué tan diferente es tu rutina de la mañana, tu ruta hacia el trabajo, la hora en la que comes o regresas a la casa? ¿El tiempo que pasas en el coche? ¿El tiempo y los programas que ves en la televisión?

LAS ACTIVIDADES RUTINARIAS SON INCONSCIENTES
Hacen que el cerebro funcione en automático y requieren un mínimo de energía. Las experiencias pasan por las mismas carreteras neuronales ya formadas.
No hay producción de neurotrofinas

ALGUNOS EJERCICIOS QUE EXPANDEN SUSTANCIALMENTE LAS DENTRITAS Y LA PRODUCCIÓN DE NEUROTROFINAS:

-Intenta, por lo menos, una vez por semana ducharte con los ojos cerrados.

Sólo con el tacto, localiza las llaves, ajusta la temperatura del agua, busca el jabón, el shampoo o crema de rasurar. Verás cómo tus manos notarán texturas que nunca habías percibido.
-Utiliza la mano NO dominante.
Come, escribe, abre la pasta, lávate los dientes, abre el cajón con la mano que más trabajo te cueste usar.
-Lee en voz alta.
Se activan distintos circuitos que los que usas para leer en silencio.
-Cambia tus rutas toma diferentes caminos para ir al trabajo o a tu casa.
- Modifica tu rutina.
Haz cosas diferentes. Sal, conoce y platica con personas de diferentes edades, trabajos e ideologías. Experimenta lo inesperado. Usa las escaleras en lugar del elevador. Sal al campo, camínalo, huélelo.
-Mejora la ubicación de algunas cosas.
Al saber dónde está todo, el cerebro ya construyó un mapa. Cambia, por ejemplo el lugar del bote de la basura; verás la cantidad de veces que aventarás el papel al viejo lugar.
- Aprende una habilidad.
Cualquier cosa; puede ser fotografía, cocina, yoga, estudia un nuevo idioma. Si te gusta armar rompecabezas o coches tápate un ojo para que pierdas la percepción de la profundidad, por lo que el cerebro tendrá que confiar en otras vías.
-Identifica objetos como monedas.
Pon en tu coche una taza con varias monedas diferentes y tenlas a la mano para que, mientras estás en el alto del semáforo, con los dedos trates de identificar la denominación de cada una.

¿Por qué no abrimos la mente y probamos estos ejercicios tan sencillos que, de acuerdo a los estudios de Neurobiología del Duke University Medical Center, amplían nuestra memoria? Con suerte, nunca más volveremos a preguntar:

¿Dónde dejé mis llaves?

sábado 21 de noviembre de 2009

Una mujer fuerte II (continuación)



Después de leer muchos comentarios es curioso observar cómo tod@s hemos coincidido que para expresar algo no es suficiente juntar bellas y biensonantes palabras. A mí realmente lo que llamó mi atención al leerlo la primera vez es que estaba muy bien formulado, casi poético. Luego cuando quise resumir en mi cabeza me di cuenta que lo que el autor quiso expresar no lo consiguió. ¿Por que? Porque es tan hermoso ser fuerte como tener fuerza. Lo uno no quita lo otro.
El quizás queriendo ensalzar el lado espiritual de la mujer lo hizo en detrimento de su físico. Uniendo ambas distinciones quedaría algo mejor así...



Una mujer

Una mujer construye relaciones para mantener su alma y cuida su cuerpo para mantener ambas cosas en forma
Una mujer aunque tenga miedo demuestra coraje en medio de ellos
Una mujer aunque se siente segura acepta y da lo mejor de si a todos
Una mujer comete errores y los evita pero aprende de ellos sacando la parte positiva
Una mujer tiene gracia y seguridad en su mirada nada arrogante
Una mujer sabe que si tiene fe enfrentará una dura jornada segura que esta la hará aún más resistente cada día.
Y yo añadiría
Una mujer es aquella que cultiva el alma y el espíritu pero se sabe débil y necesitada. Sacará fuerzas de sus flaquezas y de su condición de mujer pero que en el fondo anhela y desea ser mimada, amada, querida y admirada.
Una mujer fuerte somos salvo raras excepciones, todas la mujeres, porque esa es nuestra condición, así hemos sido concebidas para afrontar cada minuto de nuestra existencia con sacrificio sin tan siquiera alardear de ello...

Decir que una mujer es fuerte es una obviedad a mi entender...

Mujer fuerte y mujer de fuerza (I parte)


Hoy me llegó este e-mail y al leerlo, me ha hecho reflexionar sobre cual sería la intención del autor al escribirla y que es lo que en realidad nos ha querido transmitir o decir con este mensaje. O yo no lo he descubierto o se me escapa
algo.
Lo comparto para que los que queraís participar en un debate ya está abierto.
Yo no le encuentro diferencia, porque lo uno no quita lo otro. Se pueden ser las dos cosas o tener una mezcla de ambas. No se si quedarme con ser fuerte o ser una mujer de fuerza.
Me detengo a analizar la primera consigna.
-Puedo sudar en el gimnasio para panetenerme esbelta y también mantener relaciones que cultiven mi espíritu. O puedo no hacer gimnasia y ser una persona negada a relacionarme, o puedo ser toda espiritual y no hacer gimnasia. O ser una gimnasta profesional y no leer ni papa.
Y así el resto de las frases.. A ver que os parece...

Mujer fuerte y mujer de fuerza

Una mujer fuerte suda todo el día para mantener su cuerpo en forma...
Una mujer de fuerza construye relaciones para mantener su alma en forma.
Una mujer fuerte no tiene miedo de nada...
Una mujer de fuerza demuestra coraje, en medio de sus miedos.
Una mujer fuerte no permite que Nadie saque lo mejor de ella...
Una mujer de fuerza dá lo mejor de sí a todos.
Una mujer fuerte comete errores y Los evita en lo futuro...
Una mujer de fuerza percibe que los errores en la vida, también pueden ser bendiciones
inesperadas y aprende con ellos.
Una mujer fuerte tiene la seguridad en su mirada...
Una mujer de fuerza tiene la gracia.
Una mujer fuerte cree que ella es lo suficientemente fuerte para La jornada...
Una mujer de fuerza tiene fé que es durante la jornada que ella se volverá fuerte.

(autor desconocido)

viernes 20 de noviembre de 2009

Test de rapidez mental



Vamos a hacer un pequeño test. No vale darse tiempo.
*Cuando veas la pregunta tienes que contestar inmediatamente. Si no haces así no te vale para nada
Veamos que tan inteligente eres
Inmediatamente después de contestar anota la respuesta (ten a mano antes de empezar un lápiz y papel

¿Preparado(a)?
¡Adelante!

1)Estás participando en una carrera, ¿En qué posición terminas?
Ya!!!! venga anota !!!
Por favor para la siguiente pregunta, Y no tomes tanto tiempo en contestar!

2) Si adelantas al ultimo, ¿En qué lugar llegas?
Venga anota!!!!!!
¡¡¡La pregunta es imposible!!! Oye, a tí no se te dá muy bien pensar ¿verdad?
Recuerda………….
Lo tienes que hacer en tú mente y de manera rápida y de memoria eh!!!!
¡Animo, inténtalo!

3) Tienes 1000
Súmale 40
Añadele otros 1000
Súmale 30
Añadele otros 1000
Ahora suma 20
Ahora añadele otros 1000
Ahora súmale otros 10

¿Cuánto es el total? Anota tu respuesta

4) El padre de Renata tiene 5 hijas
1.- Chacha
2.- Cheche
3.- Chichi
4.- ???
5.- Chuchu
¿Cuál es el nombre de la cuarta? Piensa rápido


Respuestas:
1) Si contestaste que en primero …….
Estás absolutamente equivocado(a)
Has adelantado al segundo, y has tomado su sitio, por lo tanto, llegas en segunda posición.
2) Si has contestado que llegas penúltimo
te has vuelto a equivocar
Piensa un poco… ¿cómo puedes adelantar al último? Si tú estás detrás de él, él no es el último
¡¡¡La pregunta es imposible!!! Oye, a tí no se te dá muy bien pensar ¿verdad?
3) ¿Te ha salido 5000?
La respuesta correcta es 4100
Vuelvelo a hacer, con calma y calculadora
4) RENATA ¡¡¡Obvio!!!

Lee nuevamente la pregunta

Para ti mujer


-A la mujer hay que amarla, no comprenderla. Es lo primero que hay que comprender.
Jamás he podido comprender tres significados: la palabra nunca, la palabra siempre
y la lógica femenina.
-La mujer entiende por generosidad, principalmente, el molestarse por los demás; el hombre, no molestar a los demás. De ahí que un sexo considera al otro radicalmente egoísta. ( C.S. Lewis)
-La mujer es como la noche: te rodea, te envuelve,te ahoga; y sin ofenderte, sin ni siquiera tocarte. ( Osho)
-La gran diferencia entre el hombre y la mujer es que la mujer hiere por despecho y el hombre hiere sin razón.( Ledith P. Lugo)
-Si las mujeres no existieran, el dinero no tendría ningún sentido. (Aristóteles Onassis )
-En ningún momento he dudado que las mujeres son tontas. Al fin y al cabo, el Todopoderoso las creó a imagen y semejanza de los hombres. (George Eliot )
-La intuición de una mujer es más precisa que la certeza de un hombre. (R. Kipling)
-Cuando una mujer se rinde, es porque ha vencido.(Aldo Camarota)
-Los que matan a una mujer y después se suicidan debían variar el sistema; suicidarse antes y matarla después.(Ramón Gómez de la Serna)
-La fuerza hidráulica más poderosa del Universo es la lágrima de una mujer. Quien sabe gobernar a una mujer sabe gobernar un Estado. (Honorato de Balzac)
-Lo que les falta aprender a las mujeres es que nadie da el poder; hay que tomarlo.
(Rose Anne Barr)
-Una mujer hermosa agrada la vista, una mujer buena agrada al corazón; la primera es una joya, la segunda un tesoro. ( Napoleón )
-Sin vosotras, la vida no tendría sentido. Elige una mujer de la cuál puedas decir: hubiese podido buscarla más bella, pero no mejor. (Pitágoras )

Cuenta la leyenda que al principio del mundo,
cuando Dios decidió crear a la mujer,
encontró que había agotado todos los materiales
sólidos en el hombre y no tenía más de qué disponer.
Ante este dilema y después de profunda meditación, hizo esto:
Tomó la redondez de la luna, las suaves curvas de las olas,
la tierna adhesión de la enredadera,
el trémulo movimiento de las hojas,
la esbeltez de la palmera,
el tinte delicado de las flores,
la amorosa mirada del ciervo,
la alegría del sol y las gotas del llanto de las nubes,
la inconstancia del viento y la fidelidad del perro,
la timidez de la tórtola y la vanidad del pavo real,
la suavidad de la pluma de un cisne y la dureza del diamante,
la dulzura de la paloma y la crueldad del tigre,
el ardor del fuego y la frialdad de la nieve.
Mezcló tan desiguales ingredientes, formó a la mujer y se la dió al hombre.

Después de una semana, vino el hombre y le dijo:
¡Señor, la criatura que me diste me hace desdichado, quiere toda mi atención, nunca me deja solo, charla incesantemente, llora sin motivo, parece que se divierte al hacerme sufrir y vengo a devolvértela porque no puedo vivir con ella!

Bien, contestó Dios . Y cogió a la mujer.
Pasó otra semana, volvió el hombre y le dijo:
¡Señor, me encuentro muy solo desde que te devolví a la criatura que hiciste para mí; ella cantaba y jugaba a mi lado, me miraba con ternura y su mirada era una caricia, reía y su risa era música, era hermosa a la vista y suave al contacto.
Me cuidaba y protegía cuando lo necesitaba, me daba dulzura, ternura, comprensión y amor sin condiciones.Por favor, Dios, devuélvemela, porque no puedo vivir sin ella!
Ya veo, dijo Dios, ahora valoras sus cualidades.
Eso me alegra mucho, claro que puedes tenerla de nuevo, fue creada para tí, pero no olvides cuidarla, amarla, respetarla y protegerla; porque de no hacerlo, corres el riesgo de quedarte de nuevo sin ella.

miércoles 18 de noviembre de 2009

Si me ves


Si me ves cansado fuera del sendero, ya casi sin fuerzas para hacer camino; si me ves sintiendo que la vida es dura, ven a recordarme cómo es un comienzo.
Ven a desafiarme con tu desafío, porque ya no puedo, porque ya no sigo; muéveme en el alma, vuélveme al impulso, llévame a mí mismo.
Yo sabré entonces encender mi lámpara en el tiempo oscuro, entre el viento frío, volveré a ser fuego desde brasas quietas, que alumbre y reviva mi andar peregrino.
Vuelve a susurrarme aquella consigna del primer paso para un principio, muéstrame la garra que se necesita para levantarse desde lo caído.
Si me ves cansado fuera del sendero, sin ver más espacios que el de los abismos, trae a mi memoria que también hay puentes, que también hay alas que no hemos visto. Que vamos armados de fe y de bravura, que seremos siempre lo que hemos creído.
Que somos guerreros de la vida plena, y todo nos guía hacia nuestro sitio, que un primer paso y que un nuevo empeño nos lleva a la forma de no ser vencidos.
Que el árbol se dobla, se agita, estremece, deshoja y retoña, pero queda erguido. Que el único trecho que da el adelante es aquel que cubre nuestro pie extendido.
Si me ves cansado fuera del camino, solitario y triste, quebrado, herido, siéntate a mi lado y tómame las manos, entra por mis ojos hasta mi escondrijo y dime “¡se puede!” e insiste, “¡se puede!”, hasta que yo entienda que puedo lo mismo.
Que tu voz despierte, desde tu certeza, al que de cansancio se quedó dormido. Y tal vez, si quieres, préstame tus brazos, para incorporarme, nuevo y decidido. Que la unión es triunfo cuando hombro con hombro vamos, y así “¡se puede!”, con el mismo brío.
Si me ves cansado fuera del sendero, lleva mi mirada hacia tu camino. Hazme ver las huellas, que allá están marcadas, de un paso tras otro por donde has venido.
Y vendrá contigo una madrugada, la voz insistente para un nuevo inicio. Que abriré otro rumbo porque si he creído, que siempre se puede... “¡se puede, mi amigo!”.

(autor desconocido)

Cuando la edad nos alcance


Ayer veíamos como el entrenar la mente era muy beneficioso para todos. Estas mujeres no lo han hecho a su debido tiempo y veremos el resultado de su falta de compromiso con sus neuronas. Sencillamente que se les han desmadrado….

Tres hermanas de 96, 94 y 92 años de edad vivían en su casa, juntas…
Una noche la de 96 empieza a llenar la tina para darse un baño, pone un pié dentro de la tina, hace una pausa y grita:
-“¿Alguien sabe si me estaba metiendo a tomar un baño o estaba saliendo de bañarme?"
La hermana de 94 le responde: "No se, deja subo para ver... Empieza a subir las escaleras, hace una pausa y grita:
-"¿Estaba yo subiendo las escaleras o las estaba bajando?"
La hermana menor de 92 estaba sentada en la cocina bebiendo una taza de te y escuchando a sus hermanas. Mueve su cabeza y piensa:
-“En verdad espero nunca ser así de olvidadiza ¡Toco madera!" Y toca tres veces sobre mesa,y luego les responde:
"Ahí voy a ayudarlas pendejas!! nomás voy a ver quien está llamando a la puerta"

JA, JA, JA!!!...
¿He posteado yo este chiste o me lo han posteado?

Os recomiendo leer la entrada de ayer en :
http://katy-tocandootrospalillos.blogspot.com/2009/11/neuroplasticidad.html

para que no os pase esto

martes 17 de noviembre de 2009

Seguimos con Anthony de Mello


La crítica cariñosaEl Maestro podía ser enormemente crítico cuando pensaba que la crítica era necesaria. Pero, por sorprendente que pueda parecer, nadie tomaba a mal sus reprimendas.Cuando alguien le preguntó la razón de ello, el Maestro respondió:
-" Todo depende de cómo lo haga uno. Los seres humanos son como las flores. abiertas y receptivas al manso rocío, pero cerradas y reacias al violento aguacero».

La eficacia del perdón
Mi vida es como un cristal hecho pedazos», dijo el visitante.«Mi alma está corrompida por el mal ...
-¿Puedo tener alguna esperanzas
-«Sí», dijo el Maestro.
«Hay algo con lo que se repara cualquier cosa rota y se limpia cualquier mancha».
-«¿Y qué es?»
-«El perdón».
-«¿Y a quién he de perdonar?»
-«A todos:
a la vida,
a Dios,
a tu prójimo ...
y, sobre todo, a ti mismo».
-«¿Y cómo se hace?»
-«Comprendiendo que no hay que culpar a nadie», dijo el Maestro, «A NADIE».

La religión " sociológica "La gente se escandalizaba cuando
oía decir al Maestro que la verdadera religión no era un asunto sociológico. Y ponía este ejemplo:
-Érase un osezno polar que un día le preguntó a su madre:
-«Mami, ¿papá era también un oso polar?»
-«Por supuesto que era un oso polar».
Al cabo de un rato, volvió a preguntar:
-«Dime, mami, ¿también el abuelo fue un oso polar?»
-Claro que sí. También el abuelo».
-«Y el bisabuelo, ¿también él fue un oso polar?»
-«Sí, también el bisabuelo ...
¿A qué viene tanta pregunta?»
-«Es que me estoy congelando».
Y concluía el Maestro:
-«La religión no tiene nada de sociológico ni de heredado.Es un asunto sumamente personal».

La voz del silencio
Cautivado por la melodioso voz con que el Maestro cantaba versos en sánscrito,
un experto en este idioma dijo:
-«Siempre he sabido que no hay en la tierra otro idioma como el sánscrito para expresar las realidades divinas».
-«No seas estúpido», le dijo el Maestro; «el idioma de la divinidad no es el sánscrito, sino el Silencio».

La educación de los hijos

A unos padres preocupados por la educación de sus hijos, les citó el Maestro un dicho rabínico:
«No reduzcas a tus hijos a lo que tú hayas aprendido, porque ellos han nacido en otra época».

La falsa humildadAl Maestro le divertía sobremanera esa falsa autoestima que intenta pasar por humildad.
Y ésta es la parábola que en cierta ocasión contó a sus discípulos:
Dos hombres, un sacerdote y un sacristán, acudieron a una iglesia a orar. El sacerdote, dándose golpes de pecho, exclamaba fuera de sí: .
-«¡Señor, soy el más vil de los hombres y el más indigno de tu gracia! ¡Soy un desastre y una nulidad! ¡Ten compasión de mí!»
No lejos del sacerdote, el sacristán también se daba golpes de pecho y gritaba lleno de fervor:
-«¡Ten compasión de mí, Señor, que soy un pecador y un miserable !»
El sacerdote, al oírlo, se volvió arrogante hacia él y dijo:
-«¡Lo que faltaba: mira quién se atreve a decir que es un miserable ... !»

El precio del soborno«¿Cómo se reconoce a la persona iluminada?»

-«Porque, habiendo visto el mal como mal, la persona iluminada no puede hacerlo», dijo el Maestro. Y añadió:
-«Tampoco puede ser tentada. Si lo es, se trata de un impostor».
Y contó la historia de un contrabandista que huyendo de la policía, pidió a un monje con fama de santo que le escondiera la mercancía, porque, dada su reputación, nadie sospecharía de él.
El monje se irguió indignado y ordenó al tipo que abandonara el monasterio al instante.
-«¡Te daré cien mil dólares por el favor!», le dijo el contrabandista.
El monje dudó ligeramente antes de negarse.
-«Doscientos mil ...»
Pero el monje volvió a rechazar la oferta.
«¡ Quinientos mil! »
Entonces el monje esgrimió amenazante un grueso bastón y le gritó:
« Marcha de aquí, ahora mismo, estás acercándote demasiado a mi precio ».

La fuente de ingresos.
-« Sólo un imbécil dudaría en renunciar a todo cambio de la Verdad», dijo el Maestro.
Y contó la siguiente parábola:
En un pequeño país, se descubrió que el subsuelo era un inmenso yacimiento petrolífero. Lógicamente, los que tenían tierras se apresuraron a vender a las compañías petrolíferas, a cambio de verdaderas fortunas, hasta el último metro cuadrado.
Pero una anciana dama se negaba en redondo a desprenderse de sus tierras. Las ofertas alcanzaron cifras realmente astronómicas, hasta que una compañía afirmó estar dispuesta a aceptar el precio que ella quisiera.
Pero ella se mantuvo tan firme que un amigo suyo, que no lo comprendía, le preguntó la razón de su actitud.
Y la anciana le respondió:
-«¿No ves que, si vendo mis tierras, perderé mi única fuente de ingresos?»

Los adelantos modernos.El Maestro enseñaba que el cambiar, aunque fuera para bien, conllevaba siempre efectos secundarios que convenía examinar con cuidado antes de decidir el cambio.
La invención de la pólvora significó una estupenda protección contra los animales salvajes, pero también dio lugar a las guerras modernas; el automóvil agilizó las comunicaciones, pero también agravó la contaminación atmosférica; la tecnología moderna salva muchas vidas, pero también suprime una serie de esfuerzos físicos, con lo que nuestros cuerpos se debilitan.

La tecnología moderna
Un día, hablando de la tecnología moderna, el Maestro contó el caso de un amigo suyo que pretendía infundir a sus hijos el gusto por la música, para lo cual les compró un piano. Cuando llegó a su casa aquella misma noche, encontró a sus hijos contemplando el piano absolutamente perplejos. Y, al ver a su padre, le preguntaron:
-¿Cómo se enciende?»

« Acción desinteresada »Alguien preguntó al Maestro qué significaba «acción desinteresada»..
Y él respondió:
-«La acción que es querida y realizada por sí misma, no por el reconocimiento, la utilidad o la ganancia que pueda reportar». Y contó el caso de un individuo que fue contratado por un investigador, el cual le condujo a un patio, le dio un hacha y le dijo:
-«¿Ve usted ese tronco?
Pues bien, quiero estudiar en usted todos los movimientos que se ejecutan para cortarlo ...
Sólo que deberá usted emplear el lado romo del hacha, no el filo. Le daré cien dólares por hora».
El hombre creyó que aquel tipo estaba loco, pero la paga parecía excelente, de manera que puso manos a la obra. Sin embargo, dos horas más tarde le dijo:
-«Lo siento, señor, pero abandono ...»
-«¿Qué pasa? ¿No está usted conforme con la paga estipulada? ¡Le daré el doble!»
->No es eso», dijo el otro. «La paga está bien. Lo único es que, cuando corto leña, estoy acostumbrado a ver volar las astillas».

El Padre Jesuita de la India, Anthony de Mello (1931-1987), es muy conocido debido a sus numerosas publicaciones, las cuales, traducidas a diversas lenguas, han alcanzado una notable difusión en muchos países, aunque no siempre se trate de textos autorizados por él. Sus obras, que tienen casi siempre la forma de historias breves, contienen algunos elementos válidos de la sabiduría oriental, que pueden ayudar a alcanzar el dominio de sí mismo, romper los lazos y afectos que nos impiden ser libres, y afrontar serenamente los diversos acontecimientos favorables y adversos de la vida. Particularmente en sus primeros escritos, el P. de Mello, no obstante las influencias evidentes de las corrientes espirituales budista y taoísta, se mantuvo dentro de las líneas de la espiritualidad cristiana

lunes 16 de noviembre de 2009

Nuestra percepción




Nuestra percepción

Hija e hijo
El afecto deforma nuestra percepción:
éste era un tema en el que insistía el Maestro una y otra vez. Y los discípulos tuvieron la oportunidad de verlo ejemplificado cuando oyeron cómo el Maestro
preguntaba a una madre
¿Cómo está tu hija?»
-«¿Mi hija? ¡No sabes la suerte que ha tenido! Se casó con un hombre maravilloso que le ha regalado un coche, le compra todas las joyas que quiere y le ha dado un montón de sirvientes. Incluso le lleva el desayuno a la cama y le permite levantarse a la hora que quiera. ¡Un verdadero encanto de hombre!»
«¿Y tu hijo?»«
-Ese es otro cantar .... ¡
¡ Menuda pájara le ha caído en suerte ... ! El pobre le ha regalado un coche, la ha cubierto de joyas y ha puesto a su servicio no sé cuántos criados ...
¡Y ella se queda en la cama hasta el mediodía! Ni siquiera se levanta para prepararle el desayuno ... !»

El mal en el mundo
«¿Cómo explica el Maestro la presencia del mal en el mundo?»,preguntó un visitante.
Uno de los discípulos respondió:
-No lo explica. Está demasiado ocupado tratando de remediarlo.Y otro discípulo añadió:
-«La gente está siempre luchando contra el mundo o aburrida de él.El Maestro, en cambio, está encantado de que lo que ve sea asombroso,imponente, insondable ...»


Los defectos de los demás.
" Una buena manera de descubrir tus defectos, dijo el Maestro, consiste en observar
qué es lo que te irrita de los demás ". Y contó cómo su mujer, que había dejado una caja de bombones en el estante de la cocina, descubrió una hora más tarde que la caja pesaba bastante menos: todos los bombones de la capa inferior habían desaparecido y habían ido a parar a una bolsa de papel que se encontraba encima las pertenencias de la nueva cocinera.
Para no poner a ésta en una situación enojosa, la bondadosa mujer del Maestro volvió a colocar los bombones en la caja y guardó ésta en una alacena, a fin de evitar posibles tentaciones.Después de la cena, la cocinera anunció que dejaba su trabajo aquella misma noche.
-«¿Por qué? ¿Qué sucede?», preguntó el Maestro.
-«No quiero trabajar para personas que roban», fue su desafiante respuesta.

El ladrón desconfiado.
Al día siguiente, el Maestro completó su lección con la historia del ladrón que encontró esta nota en la puerta de la caja fuerte que iba a reventar:
-«Por favor, no emplee dinamita.La caja no está cerrada. Basta con hacer girar el picaporte.Y, en el momento en que hizo girar el picaporte, cayó sobre él un pesado saco de arena, se encendieron las luces de la habitación, y la alarma despertó a todo el vecindario.Cuando el Maestro visitó en la cárcel al ladrón, éste no podía ocultar su resentimiento:
-«¿Cómo voy a poder confiar de nuevo en ningún ser humano?»

Anthony de Mello
EL ABSURDO ( Editorial Sal Terrae )

domingo 15 de noviembre de 2009

Interculturalidad


Dicen que una imagen vale más que mil palabras.
Fijaos en el texto que invita a la reflexión. ¿Que rechazamos de ellos? ¿Su nacionalidad? ¿Su color? Sus creencias? ¿O simplemente el que no tienen poder de adquisitivo?
Vemos lo mismo todos, dolor, sufrimiento, marginación, hambre.
Pero las soluciones o respuestas que pensamos para estos conflictos suelen ser muy diferentes de unos países a otros.
Consideraciones aparte sabemos que debido a crisis ahora hay muchos españoles y europeos que están en paro y en situaciones críticas en su tierra de origen. También es cierto que en las grandes ciudades al menos en España los inmigrantes con papeles o permiso de residencia tienen seguridad social, colegios, guarderías y muchas ayudas estatales, lo cual es lógico porque los que trabajan pagan sus impuestos y aportan a la seguridad social cómo cualquier otro ciudadano autóctono.
Son a los sin papeles a los no censados a los que se les explota con salarios injustos y los que vienen de sus países de origen de mala manera y jugándose la vida en busca de mejores condiciones de subsistencia. Estas personas además arrastrarán siempre la secuela psicológica made la marginación y falta de integración difíciles de superar.
En la Comunidad Europea y en España a pesar de todo se acoge a muchos inmigrantes, viven entre nosotros comunidades de ecuatorianos, colombianos, peruanos, rumanos, polacos, marroquíes, chinos, indios, solo por citar algunos. Nadie cita a esta inmigración ni a esta acogida como un logro positivo para todos.
Curiosamente solo son considerados inmigrantes los somalíes, los saharauis, los senegaleses y los de otros paises africanos que vienen arriesgando su vida en pateras pero no piden asilo o ayuda a otros países como pueden ser Arabia Saudí, Túnez, Emiratos, Kuwait, Egipto, por citar unos cuantos inmensamente ricos , con mayores territorrios y los tienen más cerca; ni tampoco a China, Japón, Corea , Rusia, Australia, Canadá, que podrían ser otros destinos para establecerse en busca de una vida mejor.
¿Por qué solo la caduca Europa está en sus miras y destino?
Una cosa es la pobreza y los pobres y otra la utilización de los pobres para intereses partidistas.
Los gobiernos y los acuerdos firmados entre ellos tienen mucho que decir.
Nosotros y los emigrantes ciudadanos de a pie unos y otros somos los que sufrimos la impotencia y el dolor ante estas situaciones porque no está en nuestras manos mas que la ayuda inmediata a unos pocos que se acercan a nosotros.
Lo que los gobiernos deberían hacer de mutuo acuerdo es crear las condiciones necesarias para que nadie tuviera que salir por falta de comida y de unas condiciones dignas para vivir de su patria. Así se evitarían muchos conflictos y situaciones de marginación y sufrimiento.
Y cuando unos y otros fuésemos a trabajar fuera de nuestros países de origen por necesidad o por gusto lo hiciéramos en condiciones de igualdad, sin discriminación alguna.
Queda esta difícil asignatura pendiente. ¿Para cuando?

sábado 14 de noviembre de 2009

Quien tiene un amigo no llora solito

No por conocidas menos hermosas
Si tuvieras que vivir cien días, quisiera vivir cien días menos uno
para no tener que vivir sin ti."
Winnie the Pooh

"La verdadera amistad es como la buena salud, nadie sabe lo que vale
hasta que la pierde."
Charles Caleb Colton

"Un verdadero amigo es aquél que llega cuando todos los demás se han ido."
"No camines delante de mí, puede que no te siga.
No camines detrás de mí, puede que no te guíe.
Camina junto a mí y sé mi amigo."
Albert Camus

"Los extraños son solo amigos esperando por ti.
"Los amigos son como los trocitos de tocino en la ensalada de la vida."
"La amistad es una mente en dos cuerpos."
Mencius

"Los amigos es la manera en que Dios nos cuida."
"Si tuvieras que morir antes que yo,
pregunta si puedes llevar a un amigo."
Stone Temple Pilots

"Yo me apoyaré en ti y tú en mí, así todo estará bien."
Dave Matthews Band

"Todos escuchan lo que dices. Los amigos escuchan lo que dices.
Los mejores amigos escuchan lo que tú no dices."

"Todos tomamos distintos caminos en la vida,
pero no importa a dónde vayamos,
tomamos un poco de cada quien."
Tim McGraw

.""Mi padre siempre solía decir que al morir,
si contabas con cinco buenos amigos
entonces tuviste una vida grandiosa

Lee Iacocca

"Toma entre tus manos a un buen amigo."
Proverbio nigeriano

"Un amigo es alguien que conoce la canción en tu corazón
y puede cantarla cuando a ti ya se te ha olvidado la letra."
Anónimo


video

viernes 13 de noviembre de 2009

Test de Homero Simpson

¿Podrás estar a la altura de Homero? Resuelve este test y veremos...
Son 10 preguntas, y por lo tanto debes anotar tus respuestas, para comprobar los aciertos después.
(Si las memorizas da igual, ya que las personas inteligentes no tenemos problemas:)
Toma un lápiz y NO te fíes de tu memoria, así no estarás tentado de hacer trampas
Piensa antes de escribir... ????????

1.¿Cuánto duró la Guerra de los Cien Años?
2.¿Qué país fabrica los sombreros de Panamá?
3.¿De qué animal obtenemos el catgut (fibra de tripa de gato usada en cirugía)?
4.¿En qué mes celebran los rusos la Revolución de Octubre?
5.¿De qué están hechos los pinceles de pelo de camello?
6.¿De qué animal procede el nombre de las Islas Canarias, que están en el Atlántico?
7.¿Cuál era el nombre del rey Jorge VI?
8.¿De qué color es el ave llamada pinzón púrpura?
9.¿De dónde provienen las grosellas chinas?
10. ¿Cuál fue la duración de la última Guerra de los Treinta Años?

PUNTUACION Y VALORACION PERSONAL:

De acuerdo a tu criterio... Donde crees que estás...?
10 respuestas acertadas: Ingeniero de la NASA (o equivalente)
5 respuestas acertadas: No esta mal pero no te ilusiones
1 respuesta acertada: Homero Simpson
0 respuestas acertadas: !!!.......!!! (animo pudo ser peor... o no?)

Veamos las respuestas acertadas y sabrás qué tan inteligente eres

1¿Cuanto duró la Guerra de los Cien Años?
116 años (desde el 1337 hasta el 1453)
2.¿Que país fabrica los sombreros de Panamá?
Ecuador.
3.¿De que animal obtenemos el catgut (fibra de tripa de gato usada en cirugía)?
De ovejas y caballos.
4. ¿En que mes celebran los rusos la Revolución de Octubre?
En Noviembre. El calendario ruso estaba 13 días retrasado respecto del nuestro
5.¿De que están hechos los pinceles de pelo de camello?
De pelo de ardillas de los pinares.
6.¿De que animal procede el nombre de las Islas Canarias,que están en el Atlántico?
El nombre en latín era Insularia Canaria (Tierra de los Perros).
7.¿Cual era el nombre del rey Jorge VI?
Alberto. Cuando asumió el trono en 1936, respetó el deseo de la Reina Victoria de que ningún rey fuera, en el futuro, llamado Alberto.
8. ¿De que color es el ave llamada pinzón púrpura?
De un carmín característico
9. ¿De donde provienen las grosellas chinas?
Provienen de Nueva Zelanda.
10. ¿Cual fue la duración de la última Guerra de los Treinta Años?
Treinta años, por supuesto: desde 1618 hasta 1648.

¡¡ Bienvenido al club de los Homero Simpson!!

jueves 12 de noviembre de 2009

7 Principios de la Ecología Emocional


7 Principios de la Ecología Emocional para las relaciones
Dedicamos toda nuestra vida a entrenar nuestra mente: adquirimos conocimientos y nos enseñan a pensar, pero en el territorio emocional, en cambio, somos todos autodidactas, en mayor o menor medida.
Hay quien considera las emociones como obstáculos que interfieren en nuestra dimensión racional.
La Ecología Emocional sostiene que no es así y que las emociones son un lenguaje distinto y complementario.
Una mente inteligente pero desconectada de las emociones construiría mapas de decisión equivocados y peligrosos.
Las emociones dan color al paisaje y sirven para orientarnos en el mundo: nos indican si la ruta que hemos elegido es adaptativa o destructiva.

1) Principio de la autonomía personal.
“Ayúdate a ti mismo y los demás te ayudarán”.
2) Principio de la prevención de dependencias.
“No hagas por los demás aquello que ellos pueden hacer por sí mismos”
3) Principio del boomerang.
"Todo lo que haces a los demás, también te lo haces a ti”
4) Principio del reconocimiento de la individualidad y la diferencia
“No hagas a los demás aquello que quieres para ti. Pueden tener gustos diferentes”.
5) Principio de la moralidad natural.
“No hagas a los demás aquello que no quieres que te hagan a ti”.
6) Principio de la auto-aplicación previa.
“No podrás hacer y dar a los demás aquello que no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo”
7) Principio de la limpieza relacional.
"Tener el deber de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias, insanas y no nos dejan crecer como personas”.

No somos responsables de lo que sentimos (las emociones no se eligen ni se planifican)
pero sí de aquello que hacemos con lo que sentimos. Lo que importa es cómo se gestionan, lo que se hace con ellas. Escogemos nuestra actitud y nuestra conducta.
“Pensar que algo nos será dado sin que hagamos algo por ello y quejarnos por no recibirlo, contribuye a la contaminación emocional”.
No busquemos la excusa de nuestras emociones que nos perjudican o perjudican a los demás en los hechos de los otros. Busquemos la causa, siempre, dentro de nosotros mismos, porque ninguna emoción de ningún ser puede tener acción en nosotros si nosotros estamos protegidos por el escudo del Amor y vibramos en esa sintonía.
Tu eliges qué es lo que deseas reflejar a tu entorno y eso mismo recibirás.

(Artículo de Sergio Sinay publicado en la Revista de La Nación. Investigaciones de Mercé Conangia y Jaume Soler )

martes 10 de noviembre de 2009

¿Cuanto sabemos de mitotología clásica?




NUESTRA CULTURA está llena de reminiscencias de las mitologías griega y romana. Así, por ejemplo, llamamos Hércules a un hombre fuerte, aunque tenga un talón de Aquiles.
Si se descuida puede derribarlo una flecha de Cupido o puede abrir una caja de Pandora repleta de calamidades.

1) Cómo se dice que todos los caminos conducen Roma empezaremos por esta ciudad.
¿Cuál de estas Epopeyas alude al Imperio Romano?
-La Iliada
-La Odisea
-La Eneida
2) Que tipo de Energía recibe su nombre de un dios del Olimpo
-Atómica
- Eólica
3) ¿En nombre de cual de estas masas acuáticas acostumbraban los dioses griegos pronunciar sus juramentos inquebrantables?
-La laguna Estigia.
-El río Amazonas
4) Los griegos creían que en épocas remotas sus deidades, moradoras del Olimpo, habían luchado contra una raza de gigantes, los Titanes, para hacerse con el dominio del universo.
Tras la victoria de Zeus, este y sus hermanos Poseidón y Hades echaron suertes para decidir que parte del mundo regiría cada cual.
¿ A quien le toco el mar ?
-A Poseidón.
-A Hades.
-A Zeus.
5) ¿ Que prestigioso héroe de los atenienses fue salvado de una muerte inminente por el hilo de Ariadna ?
-Perseo.
-Teseo
6) Según la mitología griega ¿Qué peso ingente deberá sostener sobre sus espaldas, por toda la eternidad el titán Atlas?
-El peso de los cielos
-El peso de la tierra.
7) Los griegos de la antigüedad creían que el titán Prometeo había otorgado a la humanidad un bien sumamente valioso.
¿Cuál crees que era este bien?
-La democracia
-El fuego.
-La capacidad de volar.
8) Todos sabemos que Atenas lleva ese nombre en honor a Atenea, diosa de la sabiduría.
¿Sabes que deidad dio origen a la Vía Láctea?
-Juno.
-Venus.
-Minerva.
9) Por haberse atrevido a comparar sus labores de tejido con la de los dioses ¿En que animal trasformó la diosa Atenea a la doncella Aracné?
- En araña
-En ciervo
10) ¿Cómo se llamó al grupo de aventureros griegos que se hicieron al mar con Jasón en busca del vellocino de oro?
-Los centauros.
-Los argonautas.
11)¿En nombre de que Dios pronuncian los médicos el juramento hipocrático?
- Apolo
-Ares
-Hipócrates
12) Todos los planetas de nuestro sistema solar llevan el nombre de una deidad de las mitologías griegas y romana, excepto uno
¿Cuál?

RESPUESTAS



1)-La Iliada narra lo sucedido durante los 10 años del sitio de Troya (llamada Ilion)
-La Odisea narra lo que le ocurrió al guerrero griego Odiseo durante los 10 años que tardó en regresar a casa una vez terminada la Guerra de Troya. Aun en nuestros tiempos se emplea esta palabra “Odisea” para referirse a un viaje accidentado.
- La Eneida de Virgilio inicia dónde terminaron las dos anteriores. La Eneida y la Odisea.
La Eneida refiere como el guerrero troyano Eneas se estableció después muchos
descalabros y aventura en las tierras que más tarde se denominaron Roma.
2) La energía atómica es conocida también como energía nuclear. No toma el nombre de un dios si no de la palabra ATOMOS que significa sin división
a= negación y tome= corte
- La respuesta correcta está en el viento. Eolo reinaba sobre tumultuosos vientos encerrados en una caverna de Eolia. De ahí que la energía producida por la fuerza de los vientos se la conozca cómo eólica
3) La laguna Estigia se hallaba en el mundo subterráneo. Los juramentos pronunciadas en su nombre se consideraban inquebrantables.
-En la mitología griega las amazonas eran unas feroces guerreras. El gran río americano recibió este nombre, cuando el español Francisco de Orellana encontró en sus riberas lo que tomó por una tribu de esas legendarias mujeres.
4) Los mares pertenecían a Poseidón a quien únicamente Zeus superaba en dignidad
Los griegos pueblo de marinos sentían gran veneración por esta deidad
-Hades dios de los infiernos regía el mundo subterráneo. En la antigüedad Hades era así mismo la morada de los muertos, y como a tal se le reverenciaba y se le rendía culto.
- Los cielos pertenecían a Zeus, rey de los dioses, cuyo poder superaba a todas las demás deidades juntas.
5) Perseo es el héroe mitológico que logró matar a terrible Medusa. En esta hazaña nada tuvo que ver la hija del rey de Minos, Adriana
-Gracia a Adriana que entregó su ovillo de hilo a su amado Teseo, este consiguió salir del laberinto de Cnosos, después de matar al Minotauro
6) Por haber participado en una guerra contra los dioses del Olimpo, Zeus condenó a Atlas a sostener el peso de los cielos. Sin embargo a debido a una representación de este personaje publicada en 1595 por el cartógrafo Gerardus Mercator, al infortunado Atlas se le caracteriza desde entonces cargando con la Tierra a cuestas.
- No estas del todo equivocado si has elegido el peso de los Cielos.
7) No es la democracia. Quizás has pensado en el gran estadista Clístenes, cuya constitución política aprobada hacia el año 508 A.C. introdujo la democracia en Atenas
- Como castigo por haber robado el fuego Prometeo fue encadenado a una roca de los montes del Cáucaso. Este benefactor de la humanidad significa la lucha contra la tiranía.
- Desde luego espero que no hayas elegido el de volar…
8) - Fue Juno, la reina del Olimpo que quiso amamantar a su pequeño Hércules, que hambriento mordió el seno de su madre sin conseguir mamar. La leche derramada formó una estela en el firmamento, y los hombres la llamaron Vía Lactea, es decir “camino de la leche” De aquí procede el nombre de nuestra galaxia.
- Venus el la diosa de belleza y del amor. No obstante a todos sus encantos, no es a quien se le atribuye tan formidable creación.
- Minerva solo fue testigo del acontecimiento, no ayudó con su sabiduría.
9) Para demostrar su valía Aracné desafió a la diosa Atenea a participar en un concurso de tejido. Aracné realizó un trabajo perfecto, pero sus diseños ridiculizaron las aventuras amorosas de los dioses. Enfurecida Atenea destruyó el telar de su contrincante. Aracné avergonzada intentó ahorcarse. Ante este hecho Atenea se apiadó de ella y transformó la soga en telaraña y a la doncella en araña para que se pasara la eternidad tejiendo.
- Fue Acteón , el pobre cazador que descubrió a la diosa Artemisa bañándose bajo la luz de la Luna la que le convirtió por este hecho en cirvo y le condenó a ser devorado por sus propios perros.
10) Los centauros son meras figuras quiméricas, mitad hombre mitad caballo. Su origen es muy difuso y dio origen a muchas leyendas. Se les suele asociar con instintos violentos e impúdicos. Y desde luego no acompañaron a Jasón
- Jasón reunió a los más eminentes héroes griegos en el navío de Argós, nombre del que proviene el término de “argonautas?.
11) Dícese que Apolo el dios de la luz y de la verdad fue el primero enseñó a los hombres las artes médicas. El juramento hipocrático atribuido al médico griego Hipócrates hasta la fecha se inicia con estas palabras: “Juro por Apolo…”
- Un médico jamás prestaría juramento ante el dios de la guerra
12) Efectivamente es el nuestro: La Tierra

lunes 9 de noviembre de 2009

Comunicación no verbal


¿Será verdad? No será que unos llevan la fama y otros cardan la lana..
Hoy me lo he tomado en plan relax. Me ha gustado esto de la comunicación no verbal, tratada con humor. Se que somos un poco complicadas, nos perdemos con las palabras, nos extendemos, y solemos rizar el rizo.
Ampliad el de las chicas y veréis cómo no es exagerado. Por eso decimos de los chicos que son sosos :-)
No todos.....
Que disfrutéis del post

Comunicación no verbal

domingo 8 de noviembre de 2009

¿Por qué nadie pensó en esto antes?

Los de Ikea son unos genios de la creatividad y no se se les ha ocurrido nada semejante. El que diseñó esto merecería un premio pero de momento está en el anonimato. No me digáis que el ataúd no es un hallazgo. Ni a la misma Nefertiti o a Cleopatra se le habría ocurrido algo así. ¿Y que decís del cinturón?
Que disfrutéis de los inventos. Podéis añadir alguno si os apetece.