"Flor del Desierto", la vida de Waris Dirie

"Flor del Desierto", la vida de Waris Dirie
Historia de esta modelo somalí y su lucha contra la ablación. Waris Dirie nació en el seno de una familia nómada musulmana somalí del clan de Darod. Waris significa “Flor del desierto”. Su fecha de nacimiento exacta es desconocida. Nació en 1965. Cuando tenía cinco años fue mutilada genitalmente.
La heroína de esta historia real,fue la primer modelo africana en tener un contrato en exclusiva con Revlon.
En 1997,escribe su primer libro, su autobiografía, Flor del desierto, se publicó en Nueva York.
En el segundo libro, año 2002 AMANECER EN EL DESIERTO, describe su viaje.
En su tercer libro, 2005 NIÑAS DEL DESIERTO , habla del día que rompió el silencio, sus contratiempos y sus éxitos.
Su cuarto libro en 2007, CARTAS A MI MADRE.
Waris Dirie dice que “Este es mi libro más intimista. Hay heridas que tardan en cicatrizar. El deseo de ver a mi madre de nuevo, …olvidarla, …fue intenso.
Tuve que darme cuenta que el amor y el sufrimiento están muchas veces conectados.
Trabajar en este libro fue doloroso, pero una experiencia realmente necesaria para mi…
“Nací en el desierto de Somalía, no sé la edad que tengo, lo único que sé es que cada día es nuevo. 33 años ? 36 años? ¡qué más da!, en el desierto no hay papeles ni falta que hacen. El desierto fue mi hogar durante toda mi infancia, yo pastoreaba el rebaño de camellos y cabras de mi padre.
Lo peor era estar descalza, el suelo erizado de piedras, no podíamos pagarnos unas sandalias. ¡Cómo me sangraban los pies!.
No teníamos nada, ni casa, ni agua, éramos nómadas…pero teníamos el rebaño y a nosotros mismos.

Estábamos bien. Unidos. Mi madre, mis hermanos. Mi padre…me pegaba, pero… él mandaba
Era un hombre fuerte , alto , sólido y guerrero. Decir que años después cuando estaba sola en Nueva York, habría preferido mil veces un bofetón de mi padre a esa soledad .
Llegué a Nueva York por un milagro, Cuando tenía 13 años me escapé. Mi padre iba a
casarme con un viejo de 60 años porque le daba 5 camellos. Yo era especial, rebelde. Las niñas son educadas para trabajar y ser ofrecidas en matrimonio. Eso quieren los padres para sus hijas.

La madre se preocupa de que su hija sea pura limpia, virgen y por eso la mía a los cinco años me llevó a la ablación. por amor a mí. ¡ Y yo, claro quería ser “pura y limpia” ! En Somalía se practica la ablación más severa, Se extirpan clítoris y labios menores de la vagina. La herida se cose dejando sólo una abertura del diámetro de una cabeza de cerilla, Para la orina y la menstruación…
Mi hermana murió desangrada. Y yo desde aquel día… Supe que ya nada podría destruirme
Sólo temo a Dios ! ALÁ ES YA EL ÚNICO QUE PUEDE HACERME DAÑO…

Cuando empecé a hablar sobre la ablación en Estados Unidos, me sentí muy culpable, porque estaba criticando la cultura de mi familia amada.Hoy me dedico a conseguir medios para formar maestros en Somalía, educar a niñas, a las madres…
Lo he logrado con la mía. Veinte años después de escaparme de mi casa he vuelto a Somalía.
Me reencontré con mi madre… y ya piensa como yo ¡HAY ESPERANZA!
Para escaparme, crucé el desierto. Una mañana desperté con un león ante mí, con su enorme melena y le dije:
-Cómeme. Estoy preparada… y se fue. Ese día supe que ALA me reservaba para algo…y fue que encontré a una tía mía que estaba casada con un diplomático somalí destinado en Londres y pedí que me llevaran allí como criada. ¡Nunca antes había visto blancos!.
Me pregunta se cambiaría algo de mi cuerpo? Si mi piernas que están arqueadas, pero no: las agradezco, porque son hijas de mi malnutrición infantil y ellas me recuerdan
quién soy. La única hermosura que valoro es la del alma. Debemos dar gracias por
estar vivos…

Hoy no me falta nada… pero cuando veo el agua que se va por el desagüe al ducharme me
desespero.¡ LO QUE HARÍAN EN EL DESIERTO CON CADA GOTA…!
Con el tiempo volví a ver mi padre, le habían robado su rebaño y operado de los ojos con un cuchillo en el desierto: Quedó ciego…
A aquel hombre tan poderoso y fuerte lo vi ahora frágil y desvalido… ¡Pero aún con la cabeza Alta!. Cuando nos despedimos me confeso:
-"- Tú eres como yo “.
Mi padre… ¡ estaba orgulloso de mí !LLORÉ…
Waris Dirie se reencontró con su familia después de 22 años. El viaje de regreso fue muy chocante. Atravesando el desierto, quiso detenerse para recoger a una señora que caminaba con los pies ensangrentados. El chofer respondió:
- "No te preocupes, sólo es una mujer.”
Como en un cuento de hadas, Waris Dirie, se convirtió en una de las modelos más
solicitadas de la época. Un día mientras fregaba pisos En una tienda, un fotógrafo la descubrió. Muy pronto, su figura se paseaba entre París,Londres,Italia y Nueva York.
Waris Dirie dejó atrás las pasarelas, el cine y la moda. Como Embajadora de Naciones Unidas, recorrió África y consiguió que 15 países penalicen la mutilación femenina.
Ha creado la fundación Desert Dawn para luchar contra esta violencia.
“A mi regreso de África, lo conté todo. A periodistas, en conferencias, en programas de televisión, como defensora de las seis mil niñas que, día a día, son mutiladas. Nada puede ser peor que orinar y menstruar por una abertura del tamaño de un guisante.”
«No son víctimas. Ayudamos a mujeres que quieren mejorar su vida y que luchan por ello». «No sé si existe algo llamado valor y no sé si yo lo tengo» dice este 'Ave Fénix de ébano', renacida varias veces de sus cenizas. «Quien se vea en mis circunstancias, hallará la fuerza para llegar al otro lado.
Es algo que hacen millones de seres humanos cada día, y a los que queremos ayudar» propone Dirie. «Mi modo de ayudar es ser como soy; hacer lo que hago cada día, convenciendo a la gente de que es posible cambiar»
Dirie ha escrito varios libros sobre su vida y recorre el mundo en una batalla sin descanso
contra la ablación, pero asegura que, hoy por hoy, su única meta «es lograr la paz, el amor y
el respeto que siempre he buscado», unos valores que «exijo al mundo, para mi y para todos»
Sherry Hormann, dijo:
-«Hice la película (basada en la novela original) porque soy mujer, madre y un ser humano. Todos los humanos compartimos haber sido niños, y los niños deberían estar a salvo del cualquier daño» planteó Hormann, que desde la primera lectura del libro de Dirie colocó la «valentía» de su autora «por encima de la tristeza».
Hoy se dedica a su hijo ALEEKE de 13 años y a su gente.
-CUESTA SOSTENERLE LA MIRADA: ES LA MIRADA OMNIPOTENTE DE UN LEÓN -

Ver video Trailer de la película "Flor del desierto " basada en su vida

Las 10 cosas básicas de los estadounidenses

Me llamó mucho la altención esta encuesta y pensé en compartirlo . Esta bien reflexionar y mi conclusión es que desde luego aún no hemos llegado a estos límites. Sospecho que los españoles seguimos siendo bastante clásicos en nuestros gustos de momento. Aunque como en todo habrá diversidad de opiniones. He recortado bastante de los sondeos de opinión, y al que le apetezca leer los datos completos puede hacerlo pinchando en el enlace de abajo. 

 Había que deshacerse de casi todo. Unos cuantos meses después de perder su empleo administrativo en el verano del 2008, Brianna Karp, de 23 años de edad, se deshizo de sus muebles, un querido piano y la mayoría de sus libros para poder mudarse con sus padres. Cuando eso no funcionó, se mudó a una a vieja casa rodante que le había heredado un pariente, estableciéndose en una comunidad nómada informal en un estacionamiento de Wal-Mart en Brea, California. 

Para el verano del 2009, vivía sin electricidad, regadera, sin comida hecha en casa y sin la mayoría de las comodidades más básicas. Sin embargo, Karp se aferró a una posesión material: su computadora portátil. Pasaba horas en un Starbucks cercano, usando la conexión inalámbrica para navegar en Internet buscando empleo. Un amigo le sugirió que comenzara un blog y escribiera sobre su vida al borde del precipicio, que llamó Girl's Guide to Homelessness.

Generó atención suficiente como para ayudarle a conseguir una pasantía de medio tiempo en una revista. Luego llegó una oferta para escribir un libro sobre su odisea, que será publicada en el 2011 -y que podría convertirse en película. Con algo de dinero por el adelanto de la publicación del libro, Karp se compró una casa móvil más equipada que ahora estaciona en la propiedad de un amigo y está contemplando comprar una casa estilo victoriano para remodelarla y vivir ahí de forma permanente. No obstante, anhela algunas de las cosas materiales a las que ha renunciado, al tiempo que atesora a los amigos y las oportunidades que ha descubierto en línea. 

"Cuando funcionas con una mentalidad de supervivencia, eliminas todo", señala Karp. "Eso hace que la comunidad en línea sea mucho más importante. En línea, siempre habrá alguien apoyándome". La severa recesión que inició en el 2007 ha rectificado las prioridades en Estados Unidos y ahora la frugalidad se considera una virtud por primera vez en décadas. 

Pese a incrementos recientes en el gasto, las ventas al menudeo siguen siendo más bajas que hace tres años. Las ventas de casas, automóviles y artículos electrodomésticos se han desplomado. Los consumidores han reducido sus gastos para papel de baño y cigarros, que alguna vez fueron a prueba de recesión. Incluso las ventas de pornografía han disminuido. Parece ser que no hay límites para el ahorro. No obstante, los estadounidenses se han aferrado a algunas necesidades sorprendentes, reflejando cambios en la sociedad que van más allá del ahorro. Comida, ropa y techo han sido durante mucho tiempo los elementos básicos más obvios. Pero los datos que surgen finalmente al tiempo que la recesión se atenúa muestran que también necesitamos un poco de entrenamiento y una o dos bebidas deliciosas. 

La compañía es tan importante como siempre -incluso si no es humana. Y ya ni siquiera se puede buscar un empleo en estos tiempos sin acceso a Internet. 

Al tiempo que redefinimos lo que es realmente importante, éstos son las nuevas 10 cosas más básicas para los estadounidenses:

-Computadoras portátiles. 

Aunque la iPad es el aparato de rigor más reciente, el poder de las computadoras trasciende tendencias. Brianna Karp, por ejemplo, descubrió a muchos indigentes en línea y muchos de ellos entraban a Internet con sus propias laptops, al igual que ella. 

-Acceso de alta velocidad a Internet. Mucha gente ha suspendido sus servicios de televisión por cable, línea telefónica e incluso de gas y luz. Pero una vez que se tiene acceso a Internet, no hay forma de dejarlo. Electrodomésticos como microondas, secadoras y lava-vajillas, en contraste, se consideraron menos esenciales en el 2009 que antes. 

-Teléfonos inteligentes. Las ventas totales de teléfonos celulares cayeron por primera vez en su historia en el 2009. Pero las ventas de teléfonos inteligentes -que cuentan con acceso a correo electrónico, navegación por Internet y hacen una variedad de cosas más- aumentaron en un 7 por ciento. -.Educación. A medida que Kevin y Deanna Daum se encaminaban a la bancarrota en el 2009, decidieron que podían prescindir de sus dos automóviles, dos casas y la mayoría de sus comodidades. Pero insistieron en seguir pagando el colegio de su hijo, que entonces cursaba el último año de preparatoria en una escuela privada. Muchos estadounidenses parecen pensar lo mismo. -Cine. Las ventas de boletos para películas cayeron en el 2008 pero se recuperaron en el 2009, alcanzando su punto más alto en cinco años. Un motivo importante fue Avatar y otras películas en 3-D, que representaron un 11 por ciento de los ingresos de taquilla en el 2009.

-Televisión. Los estadounidenses gastan menos en entretenimiento -pero ven más televisión. Un sondeo reciente de la firma de consultoría Deloitte mostró que el estadounidense promedio ve casi 18 horas de programación televisiva en su casa cada semana, dos horas más que un año antes. Pero la televisión también podría parecer una alternativa barata a eventos deportivos, conciertos y compras de DVDs. --

Descarga de música. La necesidad de movilidad también aplica a la música. Las ventas de CDs cayeron un 21 por ciento en el 2009, pero las descargas de sencillos y álbumes completos aumentaron casi la misma cantidad. 

-Mascotas. Ahora, Fido también se sienta a la mesa. Tal vez incluso a la cabecera. Aunque los estadounidenses han reducido sus gastos personales, los gastos para alimentos, suministros, arreglo, atención veterinaria y ropa (¿ropa?) para mascotas han aumentado de forma ininterrumpida casi un 5 por ciento al año.

  -Alcohol. Fumar menos no nos hace ser completamente virtuosos. Los estadounidenses se han alejado de las bebidas alcohólicas caras, pero siguen tomando suficientes alternativas baratas como para compensar ese hecho, lo cual es una tendencia común durante las recesiones. Las ventas de cerveza y vino también han aumentado durante los últimos años.

  -Café. Los estadounidenses realmente han hecho caso de este consejo para ahorrar y han reducido su consumo de lattes diarios de $5. Pero lo compensan al comprar más café para beber en casa.. Un sondeo reciente de la Asociación Nacional de Café encontró que un 86 por ciento de los aficionados al café se lo preparan casa, a diferencia de un 82 por ciento el año anterior. Por supuesto, si la gente bebe más alcohol en casa, tiene sentido que también tome más café ahí. Si la economía mejora, tal vez no necesitaremos tanto estas bebidas. 

(U.S. News & World Report.- Rick Newman)

Para ampliar datos leer en Yahoo.com

No dejes morir al amor...

Cierto día, el ODIO, el más perverso de los malos sentimientosy las malas virtudes, convocó a una reunión a todos sus amigos.
Todos los sentimientos malos y perversos del mundo, llegaron a esta reunión con la curiosidad de saber cual era el propósito. Cuando estuvieron todos el ODIO dijo:

-"los he convocado aquí, porque deseo con todas mis fuerzas, matar a alguien".
Los asistentes no se extrañaron mucho, sin embargo todos se preguntaban entre si quien sería tan difícil de matar, para que el ODIO los necesitara a todos.
-“Quiero que me ayuden a matar al AMOR “,…muchos se sonrieron malévolamente, pues más de uno, lo quería hacer.
El primer voluntario fue el MAL CARACTER, quien dijo: “Yo iré, y les aseguro que en un año, el AMOR habrá muerto, le provocaré tal discordia y rabia, que no lo soportará".
Al cabo de un año, se reunieron para escuchar el reporte del MAL CARÁCTER. Quien dijo;
-“Lo siento, intenté de todo, pero cada vez que yo sembraba una discordia, el AMOR la superaba y salía adelante.
Entonces rápidamente se ofreció la AMBICION, quien haciendo alarde de su poder dijo:

-Yo desviaré la atención del AMOR, hacia el deseo por la riqueza y el poder, no fallare”
Y empezó la AMBICION el ataque hacia su víctima, quien efectivamente cayó herida, pero después de luchar por salir adelante, renunció a todo deseo desbordado de poder, y triunfó de nuevo.
Furioso el ODIO por el fracaso de la AMBICION, envió a los CELOS, quien burlona y perversa, inventaba toda clase de artimañas para despistar al AMOR y lastimarlo con dudas y sospechas infundadas.
Pero el AMOR confundido lloró, y pensó que no quería morir y con valentía y fortaleza, se impuso sobre ellos y los venció.
Año tras año, el ODIO siguió en su lucha enviando a sus más hirientes compañeros, envió a la FRIALDAD, al EGOISMO, la INDIFERENCIA, la POBREZA, la ENFERMEDAD y a muchos otros que fracasaron siempre porque cuando el "AMOR" se sentía desfallecer tomaba de nuevo fuerzas y todo lo superaba.
El ODIO convencido de que el AMOR era invencible les dijo a los demás: “¡Nada que hacer! el AMOR ha soportado todo, llevamos muchos años insistiendo y no lo logramos".
De pronto, de un rincón del salón se levantó un sentimiento poco conocido y que vestía todo de negro y con un sombrero gigante que caía sobre su rostro y no lo dejaba ver; su aspecto era fúnebre como el de la muerte :

-"YO MATARE AL AMOR" , "YO MATARE AL AMOR", dijo con seguridad.
Todos se preguntaron quien era ese, que pretendía hacer solo, lo que ninguno había podido. El ODIO dijo sin perder tiempo:

-"VE Y HAZLO!"

Tan solo había pasado algún tiempo, cuando el ODIO volvió a llamar a todos los malos sentimientos para comunicarles que después de mucho esperar … el AMOR había muerto ¡por fin! . El sentimiento del sombrero negro habló: -“Ahí les entrego al AMOR totalmente muerto y destrozado“ Y sin decir mas se marchó.
-“¡ Espera !” dijo el ODIO , “¿En tan poco tiempo lo eliminaste por completo? ¿Lo desesperaste tanto, que no hizo el menor esfuerzo para vivir? ¿Quién eres?
El enigmático sentimiento levantó su horrible rostro y dijo: ¡SOY LA RUTINA!

Las ventajas de la tercera edad

1ºTu cantidad de neuronas finalmente bajó a un nivel administrable.
2º Tus secretos están seguros con tus amigos,pues ellos tampoco pueden recordarlos.

3º Tus articulaciones hacen una predicción del tiempo más exacta que la del Servicio Nacional de Meteorología.
4º Tienes amistades que te telefonean a las 8 pm y preguntan:¿Te desperté?
5ºYa nadie pensará que eres hipocondríaco; ahora sí padeces de todas esas enfermedades.
6º Ya no tienes que estudiar nada, ahora te estudian.

7º La ropa que compres ya no pasa de moda.
8ºPuedes cenar a las 6 de la tardey roncar a la hora de la telenovela.
9ºPuedes vivir sin sexo,pero no sin gafas

10º Te encanta enterarte de los chismes de los amigos.
11º Discutes acaloradamente sobre la jubilación y los seguros de salud.
12º Cuando haces reuniones en tu casa,los vecinos ni lo notan.

13º El límite de velocidad deja de ser un desafío.
14º Ya no te importa esconder la barriga.
15º Tu inversión en la póliza de gastos médicos, comienza a valer la pena.

Díselo a todos tus amigos de “la tercera edad” No me acuerdo si yo ya lo hice...
Ah, y también comunicádselo a los “más jóvenes” para que vean “lo que les espera” y aprecien “lo que tienen hoy”

Libros

Quiero quedarme en medio de los libros
vibrar con Roque Dalton con
Vallejo y Quiroga
ser una de sus páginas
la más inolvidable
y desde allí juzgar al pobre mundo
no pretendo que nadie me encuaderne
quiero pensar en rústica
con las pupilas verdes de la memoria franca
en el breviario de la noche en vilo
mi abecedario de los sentimientos
sabe posarse en mis queridos nombres
me siento cómodo entre tantas hojas
con adverbios que son revelaciones
sílabas que me piden un socorro
adjetivos que parecen juguetes
quiero quedarme en medio de los libros
en ellos he aprendido a dar mis pasos
a convivir con mañas y soplidos vitales
a comprender lo que crearon otros
y a ser por fin este poco que soy

Mario Benedetti

El amor, la muerte, los libros... son algunos de los temas que han quedado, como un último mensaje, en los poemas que ha dejado Mario Benedetti antes de morirse.
También es un homenaje al mejor invento de la humanidad, que hizo Gutemberg. Johannes Gutenberg (hacia 1398 – 3 de febrero de 1468) fue un herrero alemán inventor de la imprenta de tipos móviles en Europa (hacia 1450). Su mejor trabajo fue la Biblia de 42 líneas.

Otras entradas:
Estados de ánimo
No te rindas
Mario, Benedetti uno de mis favoritos

El seminarista de los ojos negros

Tengo que decir que hace poco lo oí recitado por Fina en su blog Luna del Alba, que con su dulce voz me tranportó hacia tiempos pasados. Es uno del primeros poemas que dejaron huella en mi alma y gracias a ella ha vuelto a cobrar protagonismo en mi memoria. 

Desde la ventana de un casucho viejo

abierta en verano, cerrada en invierno

por vidrios verdosos y plomos espesos,

una salmantina de rubio cabello

y ojos que parecen pedazos de cielo,

mientas la costura mezcla con el rezo,

ve todas las tardes pasar en silencio

los seminaristas que van de paseo.

Baja la cabeza, sin erguir el cuerpo,

marchan en dos filas pausados y austeros,

sin más nota alegre sobre el traje negro

que la beca roja que ciñe su cuello,

y que por la espalda casi roza el suelo.

Un seminarista, entre todos ellos,

marcha siempre erguido, con aire resuelto.

La negra sotana dibuja su cuerpo

gallardo y airoso, flexible y esbelto.

Él, solo a hurtadillas y con el recelo

de que sus miradas observen los clérigos,

desde que en la calle vislumbra a lo lejos

a la salmantina de rubio cabello

la mira muy fijo, con mirar intenso.

Y siempre que pasa le deja el recuerdo

de aquella mirada de sus ojos negros.

Monótono y tardo va pasando el tiempo

y muere el estío y el otoño luego,

y vienen las tardes plomizas de invierno.

Desde la ventana del casucho viejo

siempre sola y triste; rezando y cosiendo

una salmantina de rubio cabello

ve todas las tardes pasar en silencio

los seminaristas que van de paseo.

Pero no ve a todos: ve solo a uno de ellos,

su seminarista de los ojos negros;

cada vez que pasa gallardo y esbelto,

observa la niña que pide aquel cuerpo

marciales arreos.

Cuando en ella fija sus ojos abiertos

con vivas y audaces miradas de fuego,

parece decirla: —¡Te quiero!, ¡te quiero!,

¡Yo no he de ser cura, yo no puedo serlo!

¡Si yo no soy tuyo, me muero, me muero!

A la niña entonces se le oprime el pecho,

la labor suspende y olvida los rezos,

y ya vive sólo en su pensamiento

el seminarista de los ojos negros.

En una lluviosa mañana de inverno

la niña que alegre saltaba del lecho,

oyó tristes cánticos y fúnebres rezos;

por la angosta calle pasaba un entierro.

Un seminarista sin duda era el muerto;

pues, cuatro, llevaban en hombros el féretro,

con la beca roja por cima cubierto,

y sobre la beca, el bonete negro.

Con sus voces roncas cantaban los clérigos

los seminaristas iban en silencio

siempre en dos filas hacia el cementerio

como por las tardes al ir de paseo.

La niña angustiada miraba el cortejo

los conoce a todos a fuerza de verlos...

tan sólo, tan sólo faltaba entre ellos...

el seminarista de los ojos negros.

Corriendo los años, pasó mucho tiempo...

y allá en la ventana del casucho viejo,

una pobre anciana de blancos cabellos,

con la tez rugosa y encorvado el cuerpo,

mientras la costura mezcla con el rezo,

ve todas las tardes pasar en silencio

los seminaristas que van de paseo.

La labor suspende, los mira, y al verlos

sus ojos azules ya tristes y muertos

vierten silenciosas lágrimas de hielo.

Sola, vieja y triste, aún guarda el recuerdo

del seminarista de los ojos negros...

Miguel Ramos Carrión

Miguel Ramos Carrión (Zamora 1848- Madrid 1915)

Dramaturgo, periodista y humorista. Su primera obra Un sarao y una soirée, la estrena el año 1866. Desde entonces se dedicó a escribir para el teatro y sus éxitos se sucedieron durante cincuenta años, escribiendo en total cerca de setenta obras, muchas traducidas al francés, alemán, inglés, sueco, portugués, italiano y hasta al esperanto.

Sabías que La Amistad es: un ARTE???

SaludARTE, TuteARTE, AnimARTE, AbrazARTE, BromeARTE, MolestARTE, AmARTE, LlamARTE, BesARTE, ApoyARTE, CantARTE, AdmirARTE, AconsejARTE, SoportARTE, AguantARTE, EscuchARTE..! Y a veces IMITARTE(es lo bueno), pero nunca nunca olvidARTE... y mucho menos ignorARTE.
Por favor de mi si puedes no olvidARTE.
Punto y apARTE.

Mundial de fútbol

Como he visto que las filosofías no función en fin de semana, rápidamente cambio de tema. Este llegará más cerca y tocará vuestro corazoncito.

PARA QUE NOS QUEDE CLARITO
(Para: Mujeres de todas las especies, solteras, casadas, amantes, amigas, madres, etc.)

Se comunica A TOOOODAAASS LAS MUJERES que a partir del 11 de Junio y hasta el 11 de Julio de 2010; (Tiempo de duración del Mundial de Fútbol Sudáfrica 2010);
Deberán tener en cuenta lo siguiente:

1. Hacer las compras del mercado y el súper Fuera de los horarios de partidos y/o repeticiones de los mismos (sin excepción).

2. Leer la sección deportiva para que tengamos tema de conversación; si no lo hacen, que no se extrañen que no hablemos con ellas durante ese mes.

3. Durante el mes entero la tele es mía, a todas horas, sin excepción. El mando, que ni lo miren.

4. Si tienen que pasar frente a la tele durante un partido, pueden hacerlo, siempre que sea gateando y sin distraer o hacer ruido.

5. Durante los partidos soy sordo y ciego. No esperes que te atienda, escuche, mire, abra la puerta, conteste el teléfono, vea al niño que se cayó del segundo piso, salude a tu madre, haga las compras, apague el incendio de la cocina, etc. Nada, pero ¡¡¡ NADA !!!.

6. Deberán llenar la nevera de cervezas y sonreir si viene un amigo a compartir unas horitas de fútbol.
En agradecimiento, les dejaremos ver tele desde la media noche hasta las 4 de la mañana, siempre que no haya repeticiones.

7. Si me ves molesto porque el equipo de España va perdiendo no me digas "no es para tanto" ni tampoco "seguro ganan."
Sólo harás que me cabree más.

8. Puedes sentarte a ver un partido conmigo y podrás hablarme, pero sólo durante los anuncios del descanso (eso es cuando en la tele no se ve a los jugadores). No se te ocurra hacer cualquier comentario técnico, tampoco abuses.
¡¡No te expongas a riesgos innecesarios!!!

9. Las repeticiones de los goles son muy, muy importantes. No importa si ya los ví antes, o si me los sé de memoria. Los quiero ver de nuevo, muchas, muchas, muchas veces. (¿se entiende?)

10. Que no se le ocurra a ninguna de tus amiguitas casarse, bautizar, enfermarse, organizar reuniones o cenas, y menos visitarnos; menos aún los días de semifinales y JAMAS el día de la final porque solo hay tres opciones:
a ) no iré,
b ) no iré, y
c ) no iré.
11. Sin embargo, si un amigo nos invita a ver el fútbol, en el Bar o en su casa, ( Qué maravillosa invitación )
Iremos sin dudarlo. No importa si nos llama un minuto antes de que empiece el partido. ¡Ah! Y si no estás lista ¡¡¡¡ te quedas en casa !!!!

12. Los resúmenes de los partidos, durante la noche son tan importantes como los mismos partidos; no se te ocurra decir: "pero si eso ya has visto, ¿por qué no cambias de canal?" ni "¿No te aburre ver a cada rato lo mismo?".
¡¡¡ No, no, no,. NOOOOOOOOOOO !!!

13. Para el día de la inauguración y el de la final; deberás de preparar un picoteo súper especial, comprar cerveza y mandar los chicos a casa de tu madre.
Deberás quedarte en casa para servir los pinchos, aperitivos, cortar el jamón y abrir las cervezas. (todo en absoluto silencio.)

14. Finalmente, ahorrate expresiones como:
-¡"Qué bueno que el Mundial es cada 4 años!"
-¡"Menos mal que sólo dura un mes".
Estoy inmunizado a esas expresiones de mal gusto.


SI ERES MUJER LEELO Y MEMORIZALO SACA DOS FOTOCOPIAS (y otra más por si las pierdes ) PEGA UNA EN LA NEVERA Y LA OTRA, DE TU LADO EN LA CAMA. Y COLABORA CON LA SALUD MENTAL DE TUS AMIGAS RECOMENDANDO EL POST A TODAS ELLAS

Si ERES HOMBRE...
Recomienda este humilde mensaje a un amigo Para que vaya "PREPARANDO A SU COMPAÑERA"

Jean Shinoda Bolen

"Las mujeres pueden cambiar el mundo en la próxima década"

Entrevista a Jean Shinoda Bolen

Tengo 68 años. Nací y vivo en Los Ángeles.Soy doctora en Medicina, analista junguiana y profesora de Psiquiatría en la Universidad de California. Estoy divorciada y tengo dos hijos.
Iraq es Vietnam una y otra vez, es una pena que tengamos que aprender a través de tanto sufrimiento. La espiritualidad une y las religiones dividen.

-¿Quejarse es perder el tiempo?
-¡Claro!
-Hay mucho que aprender...
-Por eso a mí me interesan las mujeres maduras, con humor y activas. A partir de los 40 años empieza lo mejor si eres capaz de darte cuenta de la cantidad de cualidades potenciales que hay dentro de ti. Entonces te entran ganas de convertirte en bruja.
-No sé yo...
-Se lo diré de otra manera: una persona con poder personal.
-Eso me gusta.
-Las brujas sabias dicen la verdad con compasión, y no comulgan con lo que no les gusta, pero no tienen la rabia de las mujeres más jóvenes. Algunos hombres excepcionales pueden llegar a ser brujas, los que tienen compasión, sabiduría, humor y no están supeditados al poder.
-¿Algo más?
-Sí, las brujas sabias son capaces de mirar hacia atrás sin rencor ni dolor; son atrevidas, confían en los presentimientos, meditan a su manera, defienden con firmeza lo que más les importa, deciden su camino con el corazón, escuchan su cuerpo, improvisan, no imploran,ríen, y tienen los pulgares verdes.
-¡...! ¿ ?
-Tienen mano con las plantas. Y también con los animales. Primero aprenden a amar lo que hacen, luego alientan a otros al crecimiento. Saben reconocer lo frágil y lo que tiene valor, y también lo que debe ser podado.
-¿Y hay que esperar a la vejez para ello?
-Cuanta más edad, más camino aprendido. La observación compasiva de la vida de los demás te enseña mucho, y las mujeres sabias se pasan mucho tiempo observando. Hay casos, pocos, de sabias a partir de los 30 o 35, pero esas a los 60 son increíbles.
-¿Qué nos quiere transmitir?
-Que las mujeres tienen la oportunidad de cambiar el mundo en las próximas décadas. Pero que si no lo hacen ahora, probablemente ya no lo harán.
-¿Por qué dice eso?
-Tras los extremismos de la revolución feminista, el péndulo está en el centro y las mujeres que se lo permiten pueden llegar al equilibrio, a ser completas, fuertes y vulnerables al mismo tiempo.
-¿Un camino colectivo?
-Por supuesto. No tengo la menor duda de que un pequeño grupo comprometido puede cambiar el mundo. En realidad, así ha sido hasta ahora.
-¿Y cuál es el secreto?
-El millonésimo círculo. Yo aliento a las mujeres a formar círculos que tengan un componente espiritual. Simplemente escuchando los problemas, anhelos y miedos de otras mujeres y contando los tuyos, adquieres fuerza.
-Perdone, pero por qué un círculo.
-Cuando uno está sentado en círculo y en silencio se da cuenta de que hay una conexión espiritual con poder transformador. Yo pertenezco a uno desde hace 18 años: encendemos unavela, guardamos silencio, contamos lo que nos preocupa, debatimos, y juntamos nuestras energías con un propósito.
-¿Convocan el poder interior?
-Interior y exterior. La espiritualidad, la física cuántica y el budismo dicen lo mismo: Todo y todos estamos conectados y por tanto lo que cada uno haga influye en el mundo. En los círculos de mujeres trabaja el campo mórfico, las teorías de Rupert Sheldrake.
-¿El centésimo mono?
-Sí, este biólogo desarrolló la hipótesis de que cuando una masa crítica de monos llega a un determinado conocimiento,este se transmite de forma intuitiva e inmediata a los miembros de su especie. Del mismo modo, un número crítico de círculos de mujeres pueden realzar las cualidades femeninas tan necesarias para que el mundo cambie.
-¿Por qué no círculos mixtos?
-Entre mujeres hay una conexión natural. Algunos estudios evidencian que cuando una mujer que sufre estrés habla con otra mujer, ambas liberan la hormona de la maternidad que provoca que el estrés descienda.
-Curioso.
-Si las mujeres estuvieran implicadas en los procesos de paz, todo sería más fácil, ¡pero si los que negocian son machos alfa...!
-¿Qué ocurre cuando se encuentra un hombre estresado con otro?
-Cuando un hombre estresado se encuentra con otro, segregan testosterona, lo que provoca o bien la huida o el enfrentamiento. Pero si ese mismo hombre acude a una mujer que le comprende, una bruja sabia, su adrenalina baja y su autoestima sube. Y basta con que se siente a su lado.
-Es bonito eso que dice.
-Estamos llenas de recursos poderosísimos a los que no prestamos atención, como el conocimiento intuitivo. Poderes que se pueden desarrollar en los círculos.
-Propóngame un viaje interior.
-Sea auténtica, sea consecuente con su persona interior y averigüe qué quiere hacer con su preciosa vida. Desde fuera intentarán responder por usted a las preguntas esenciales, no lo permita. Desvele qué tipo de arquetipo domina en usted.
-¿A qué se refiere?
-Sus patrones internos que yo resumo en siete diosas. Cada mujer debe identificar a sus dos o tres diosas dominantes, que van desde la autónoma Artemisa y la fría Atenea, hasta la nutritiva Deméter, la creativa Afrodita o Hera, la diosa del matrimonio.
-No será tan simple.
-No, pero si podemos llevar una vida en la que el arquetipo y el papel que desempeñamos coinciden, nos sentiremos satisfechas.

Jean Shinoda Bolen es una autora a la que todas las mujeres le debemos mucho y sobre todo las mujeres maduras porque mientras que la sociedad actual las relega al cirujano, ella les confiere todo el poder y sabiduría que siempre han tenido y del que se han beneficiado las comunidades.
En esta entrevista publicada en La Contra de La Vanguardia el 24-12-2004 pero totalmente vigente, Jean explica cómo todos estamos interconectados y el gran poder de los Círculos de Ella está convencida que los círculos de mujeres pueden acelerar el cambio de la humanidad y que la era patriarcal y depredadora toca a su fin.

Un hermoso e inesperado regalo

Mi amiga del blog Luna de Alba, ha tenido uno de los detalles más bonitos que haya recibido desde que pertenezco a este mundo de la blogosfera.. Confieso que no tengo ni idea de dónde lo ha sabido que era mi cumpleaños ni quien se lo ha dicho.

Ella me felicitó hoy en Pasitos por la mañana y hace unos minutos cuando fui a darle las gracias a su blog me encontré con esta sorpresa mayúscula que no me esperaba para nada.

Esto de tener un regalo personalizado es todo un lujo:)

Ella es poeta, recita poesías como los mismos ángeles. Antes de acostarme suele pasar por su blog para relajarme con su voz y sus versos. Podéis hacerlo, os encantará.
Un millón de gracias Luna de Alba por tu amistad y cariño

¿A quién llevarías?

Este es un test psicológico que te pone ante una situación difícil de solventar. Afloran sentimientos encontrados, éticos y morales mezclados con los deseos de felicidad que todos anhelamos. Todo vale y eres tu mismo quién debe evaluarse, porque también pone a prueba nuestra inteligencia y rapidez de respuesta ante los imprevistos. Tómate todo el tiempo que quieras para pensar :)

Estás conduciendo tu automóvil deportivo de dos plazas en una noche de tormenta terrible. Pasas por una parada de autobús donde se encuentran tres personas esperando: 

1.Una anciana enferma a punto de morir. 

2.-Un viejo amigo que alguna vez te salvó la vida. 

3.-La mujer de tus sueños, o tu hombre ideal.

¿A quién llevarías en tu automóvil, sabiendo que sólo tienes sitio para un pasajero? Piensa muy bien tu respuesta antes de seguir leyendo...

Éste es un dilema ético y moral utilizado en entrevistas de trabajo. Podrías llevar a la anciana, porque va a morir y por lo tanto deberías salvarla primero; o podrías llevar al amigo, ya que él te salvó la vida y estas en deuda con él. 

Sin embargo, posiblemente nunca vuelvas a encontrar a la mujer de tus sueños, o tu hombre ideal. Un aspirante en una entrevista fue contratado, de entre 200 concursantes, por su magnífica respuesta ¿Quieres saber qué respondió?

Simplemente contestó: 

"Le daría las llaves del coche a mi amigo, y le pediría que llevara a la anciana al hospital; mientras tanto, yo me quedaría esperando el autobús con la mujer de mis sueños". 

¿Te gustó la historia? 

Pues así es la vida, por ello debes tener siempre muy presente aquella trillada frase:

 "Un problema planteado correctamente es un problema prácticamente resuelto". 

Moraleja: “Prestemos más atención a lo que hacemos o decimos”. Espero que te haya agradado, mejor aún, que te sea de utilidad...

Feliz finde

Fábula del tonto

Se cuenta que en un pueblo remoto, un grupo de gente se divertían con el tonto del pueblo, un pobre infeliz de poca inteligencia, que vivía haciendo pequeños recados y recibiendo limosnas. Diariamente, algunos hombres llamaban al tonto al bar donde se reunían y le ofrecían escoger entre dos monedas:
una de tamaño grande de 50 centavos y otra de menor tamaño, pero de 1 peso.
Él siempre tomaba la más grande y menos valiosa, lo que era motivo de risas para todos.
Un día, alguien que observaba al grupo divertirse con el inocente hombre, lo llamó aparte
y le preguntó si todavía no había percibido que la moneda de mayor tamaño valía menos y éste le respondió:
- Lo sé señor, no soy tan tonto..., vale la mitad, pero el día que escoja la otra, el jueguito se acaba y no voy a ganar más mi moneda.

Esta historia podría concluir aquí, como un simple chiste, pero se pueden sacar varias conclusiones:
La primera: Quién parece tonto.... ¡¡ no siempre lo es!!.
La segunda: ¿Quienes son los verdaderos tontos de la historia?
La tercera: Una ambición desmedida puede acabar cortando tu fuente de ingresos .
La cuarta: es la conclusión más interesante: Podemos estar bien, aun cuando los otros no tengan una buena opinión sobre nosotros. Por lo tanto, lo que importa no es lo que piensan los demás de nosotros, sino lo que uno piensa de sí mismo.............

MORALEJA
'El verdadero hombre inteligente es el que aparenta ser tonto delante de un tonto que aparenta ser inteligente'...

El espejo

Renato casi no vió el auto tirado casi en la cuneta de la carretera. Llovía fuerte y era de noche. Pero se dió cuenta que al volante habia una mujer que necesitaba ayuda.
Asi que paró su auto y se acercó. El auto de la señora olía a tinta, de tan nuevo. La señora pensó que podría ser un asaltante. El no inspiraba confianza, por su aspecto humilde y pobre.
Renato percibió que ella tenía mucho miedo y le dijo:

-“Estoy aqui para ayudarla madam, no se preocupe!! Quédese en el auto, estará más calentita mientras le arreglo la rueda. A propósito, mi nombre es Renato”...
Ella tenía una llanta pinchada y para colmo era una señora de edad avanzada, algo bastante incómodo. Renato se agachó, colocó el gato mecánico y levantó el auto. Cambió la llanta pero quedó un poco sucio y con una herida en una de las manos...
Cuando apretaba las tuercas de la rueda ella abrió la ventana y comenzó a conversar con él. Le contó que no era del lugar, que solo estaba de paso por alli y que no sabía como agradecer por la preciosa ayuda. Renato apenas sonrió mientras se levantaba.

Ella preguntó cuanto le debía. Ya había imaginado todas las cosas terríbles que podrían haber pasado si Renato no hubiese parado para socorrerla. Renato no pensaba en dinero, era servicial y le gustaba ayudar a las personas. Este era su modo de vivir. Y respondió:

-“Si realmente quiere pagarme, la próxima vez que encuentre a alguien que precise de ayuda, dele a esa persona la ayuda que necesite y acuérdese de mi”.

Algunos kilómetros después la señora se detuvo en un pequeño restaurante, la camarera le trajo una toalla limpia para que secase su mojado cabello y le dirigió una dulce sonrisa.

Notó que la camarera estaba embarazada de ocho meses pero la no dejó que la tensión y los dolores le cambiaran su actitud. Pensó como alguien que teniendo tan poco, podía tratar tan bien a una extraña.

Entonces se acordó de Renato. Después que terminó su comida, y mientras la camarera buscaba cambio, la señora se retiró. Cuando la camarera volvió se preguntaba donde la señora podría haber ido, cuando notó algo escrito en la servilleta, sobre la cual tenía 10 billetes de $ 100.00
Se emocionó mucho cuando leyó lo que la señora le escribió. Decía:
- No me debes nada, yo tengo bastante. Alguien me ayudo hoy y de la misma forma te estoy ayudando. Si tú realmente quisieras reembolsarme este dinero, no dejes que este círculo de amor termine contigo, ayuda a alguien.
Aquella noche, cuando regresó a casa, cansada se acostó en la cama, su marido ya estaba durmiendo y ella se quedó pensando en el dinero y en lo que la señora dejó escrito.. Cómo pudo esa señora saber cuanto ella y su esposo precisaban de aquel dinero? Con el bebé que estaba por nacer el próximo mes, todo estaba difícil...
Se quedó pensando en la bendición que había recibido, y una gran sonrisa apareció en su rostro. Agradeció a Dios y se volvió hacia su preocupado marido que dormía a su lado, le dió un beso suave y susurró:
-Todo estará bien. ¡Te amo Renato!
Piensa en eso, y se quisieras pagarme por este e-mail, retransmitelo a tus amigos y no dejes que el circulo del amor muera contigo....
(Autor desconocido)

LA VIDA ES ASí... UN ESPEJO... TODO LO QUE TÚ DAS, VUELVE A TI!!

Las cuatro leyes de la espiritualidad

La primera ley dice: "La persona que llega es la persona correcta" Es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación. La segunda ley dice: “Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido". Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe aquello de: "si hubiera hecho tal cosa, hubiera sucedido tal otra." La tercera ley dice: "En cualquier momento que comience es el momento correcto". Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así . para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas , aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo. Y la cuarta ley dice: "Cuando algo termina, termina". Simplemente así … Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo … seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia. Creo que no es casual que vosotros estéis leyendo este texto , si este texto llega a vuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender , que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado ... Estas Leyes o Principios espirituales son instrucciones que imparte el Místico y Maestro espiritual: Sai Baba en la India. Sai Baba Baba explica que su misión no es establecer una nueva religión sino enseñar que la vida debe basarse en el amor hacia todos los seres sin distinción de creencias, raza, sexo o nacionalidad. Declara que sus seguidores no deben abandonar su creencia sino transformarse en mejores creyentes, ya sean cristianos, judíos, musulmanes, budistas, etc. Bajo esta perspectiva, inspira a sus seguidores a vivir reconociendo la “unidad en la diversidad”.

Miguel Delibes (1920-2010)

Miguel Delibes Setién (Valladolid, 17 de octubre de 1920 - Valladolid, 12 de marzo de 2010) fue un novelista español y miembro de la Real Academia Española ocupando el sillón “e”, desde 1975 hasta su muerte.
Nació en Valladolid el 17 de octubre de 1920, fue el tercero de los ocho hijos del matrimonio entre Alfonso Delibes y María Setién.
Su padre fue catedrático de derecho en la Escuela de Comercio vallisoletana. Cursó sus estudios a caballo entre los colegios de La Salle y de Lourdes, donde terminó el bachillerato en 1936.
Tras estallar la Guerra Civil Española, se enroló como voluntario en la Marina del Ejército Nacional en 1938. Como voluntario, prestó servicio en el crucero Canarias, que realizaba sus operaciones en la zona de Mallorca. En 1939, al concluir la contienda, regresó a su ciudad natal e ingresó en la Escuela de Comercio.
En 1941 como caricaturista en El Norte de Castilla, el diario vallisoletano por excelencia y decano de la prensa diaria española
Obtuvo el carné de periodista profesional en 1943, tras un curso intensivo en Madrid.
El 23 de abril de 1946 contrajo matrimonio con Ángeles de Castro, quien posteriormente se convirtió en una de sus mayores inspiraciones literarias.
Tras contraer matrimonio, comenzó la carrera literaria de Miguel Delibes. Se abrió entonces un trienio clave que marcó su carrera: en 1947 comenzó a escribir su primera obra, La sombra del ciprés es alargada, y nació su hijo Miguel, conocido biólogo

En 1948, recibió el Premio Nadal por La sombra del ciprés es alargada . Poco después nació su hija Ángeles, conocida bióloga e investigadora.
El año 1949, último de ese trienio, estuvo marcado por la publicación de un nuevo libro, Aún es de día, que sufrió la acción de la censura.
A mediados de año nació Germán, su tercer hijo, y catedrático de Prehistoria en la Universidad de Valladolid.

En 1950 se inició una nueva etapa en la carrera literaria del escritor: tras sufrir un brote de tuberculosis, publicó El camino, su tercera novela
Ese año, nació su hija Elisa, filóloga hispánica y francesa.

En 1952, fue nombrado subdirector del diario El Norte de Castilla.
El escritor abrió una etapa en la que publicaba una nueva obra de manera prácticamente anual
En 1956, en pleno apogeo de este periodo, nació su hijo Juan, biólogo y aficionado a la caza y la pesca como su padre, y ya en 1958 fue nombrado director de El Norte de Castilla.


Los años 1960 representan el apogeo literario de Delibes como escritor
El periodo viene marcado por el nacimiento de su sexto hijo, Adolfo, licenciado en biología, y por el viaje que realiza el escritor a Alemania, donde visitó varias universidades
En 1962, Delibes publicó Las ratas, uno de sus grandes libros,
Este mismo año nació Camino, última de sus siete hijos, licenciada en Filosofía y Letras; y se rodó la versión cinematográfica de El camino, dirigida por Ana Mariscal.
1963 fue un año turbulento: Delibes dimitió el 8 de junio como director de El Norte de Castilla tras varias desavenencias con Manuel Fraga, ministro de Información y Turismo
En los años siguientes, pasó seis meses de 1964 en Estados Unidos como profesor visitante del Departamento de Lenguas y Literaturas Extranjeras de la Universidad de Maryland.


Tras su regreso, redactó y publicó Cinco horas con Mario, considerada su obra maestra
El 1 de febrero de 1973, Miguel Delibes fue elegido miembro de la Real Academia Española, ocupando el sillón "e", vacante por la muerte de Julio Guillén.
Antes de terminar el año, publicó El príncipe destronado, su undécima novela.

Finalmente, el 25 de mayo de 1975 pronunció su discurso de ingreso en la RAE, siendo Dámaso Alonso, uno de los miembros destacados de la Generación del 27, y por aquel entonces presidente de la RAE, quien hizo entrega a Miguel Delibes de la medalla de académico.
El 22 de noviembre de 1974 falleció su esposa, Ángeles de Castro, a los 50 años de edad, algo que marcó profundamente al escritor para el resto de su vida.
En 1981, publicó Los santos inocentes, que después supuso un gran éxito en el cine, con la película dirigida por Mario Camus.
Imagen durante un descanso del rodaje de Los santos inocentes, en la que Delibes comparte opinión con Juan Diego y Alfredo Landa.
Su última gran obra, El hereje, homenaje a Valladolid, se publicó en 1998, recibiendo el Premio Nacional de Narrativa como reconocimiento.

Placa homenaje de Valladolid a Delibes, por su obra El hereje.

Él mismo declaró al recibir el premio, que ya con 79 años, «había colgado los trastos de escribir».

Marcado profundamente por la muerte de su mujer en 1974, en 1998 detuvo prácticamente por completo su carrera literaria y le llevó a la apatía y prácticamente al ostracismo hasta su muerte en 2010.

Con los Reyes de España
Falleció en Valladolid el 12 de marzo de 2010, a los 89 años de edad, como consecuencia del cáncer de colon que se le diagnosticó en 1998, y del que no se llegó nunca a recuperar completamente

Obras

La sombra del ciprés es alargada (1947). Premio Nadal
Aún es de día (1949)
El camino (1950)
El loco (1953)
Mi idolatrado hijo Sisí (1953)
La partida (1954)
Diario de un cazador (1955). Premio Nacional de Literatura.
Siestas con viento sur (1957). Premio Fastenrath.
Diario de un emigrante (1958)
La hoja roja (1959). Premio de la Fundación Juan March.
Las ratas (1962). Premio de la Crítica. Adaptada
Europa: parada y fonda (1963)
La caza de la perdiz roja (1963)
Viejas historias de Castilla la Vieja (1964)
Usa y yo (1966)
El libro de la caza menor (1966)
Cinco horas con Mario (1966)
Parábola del náufrago (1969)
Con la escopeta al hombro (1970)
La mortaja (1970)
La primavera de Praga (1970)
Castilla en mi obra (1972)
La caza de España (1972)
El príncipe destronado (1973)
Las guerras de nuestros antepasados (1975)
Vivir al día (1975)
Un año de mi vida (1975)
SOS : el sentido del progreso desde mi obra (1976)
Alegrías de la Caza (1977)
El disputado voto del señor Cayo (1978).
Aventuras, venturas y desventuras de un cazador a rabo (1978)
Un mundo que agoniza (1979)
Las perdices del domingo (1981)
Los santos inocentes (1982)
El otro fútbol (1982)
Dos viajes en automóvil: Suecia y Países Bajos (1982)
Cartas de amor de un sexagenario voluptuoso (1983)
La censura en los años cuarenta (1984)
Kastila zaharreko kontu zaharrak (1985)
El tesoro (1985)
Castilla habla (1986)
Tres pájaros de cuenta (1987)
Mis amigas las truchas (1987)
377A, Madera de héroe (1987)
Mi querida bicicleta (1988)
Dos días de caza (1988)
Castilla, lo castellano y los castellanos (1988)
Mi vida al aire libre (1989)
Nacho, el mago (1990)
Pegar la hebra (1991)
El conejo (1991)
Señora de rojo sobre fondo gris (1991)
La vida sobre ruedas (1992)
El último coto (1992)
Un deporte de caballeros (1993)
25 años de escopeta y pluma (1995)
Los niños (1995)
Diario de un jubilado (1996)
He dicho (1997)
El hereje (1998). Premio Nacional de Literatura.
Los estragos del tiempo (1999)
Castilla como problema (2001)
Delibes-Vergés. Correspondencia, 1948-1986 (2002)
España 1939-1950: Muerte y resurrección de la novela (2004)
La tierra herida: ¿qué mundo heredarán nuestros hijos? (2005). Escrito conjuntamente con su hijo Miguel Delibes de Castro.

Galardones

Premio Nadal, por "La sombra del ciprés es alargada" (1947).
Premio Nacional de Narrativa, por "Diario de un cazador". (1955).
Premio Fastenrath de la Real Academia Española, por "Siestas con viento sur" (1957).
Premio Príncipe de Asturias de las Letras (1982).
Investido Doctor Honoris Causa por la Universidad de Valladolid (1983).
Premio de las Letras de Castilla y León (1984).
Caballero de la Orden de las Artes y las Letras de la República Francesa (1985).
Nombrado Hijo Predilecto de Valladolid (1986).
Investido Doctor Honoris Causa por la Universidad Complutense de Madrid (1987).
Investido Doctor Honoris Causa por la Universidad de El Sarre (Alemania) (1990).
Premio Nacional de las Letras Españolas (1991).
Premio Cervantes (1993).
Medalla de Oro de la provincia de Valladolid (1993).
Investido Doctor Honoris Causa por la Universidad de Alcalá de Henares (1996).
Premio Luka Brajnovic de la Comunicación, otorgado por la Univ. de Navarra (1997).
Premio Nacional de Narrativa, por "El hereje". (1999).
Medalla de Oro al Mérito en el Trabajo (1999).
Medalla de Oro al Mérito Turístico del Gobierno de Cantabria (2006).
Investido Doctor Honoris Causa por la Universidad de Salamanca (2008).
Nombrado Hijo Adoptivo de Molledo (2009).
Medalla de Oro de Castilla y León por el Pte. de la Junta de Castilla y León (2009).
Medalla de Oro al Mérito Turístico de Cantabria (2009).

Las siguientes novelas de Miguel Delibes han sido adaptadas al cine:

-"El camino", Ana Concha (1962)
-Mi idolatrado hijo Sisí, adaptada con el título de Retrato de familia, Antonio Giménez-Rico (1976). Reparto (Antonio Ferrandis, Amparo Soler Leal, Mónica Randall y Miguel Bosé).
-"El príncipe destronado", adaptada con el título de La guerra de papá, Antonio Mercero (1977).
-"Los santos inocentes", Mario Camus (1984). Premio en Cannes incluido a Francisco Rabal y Alfredo Landa.
-"El disputado voto del señor Cayo", Antonio Giménez-Rico (1986). Con Francisco Rabal y Juan Luis Galiardo.
-"El tesoro", Antonio Mercero (1988). Una de las primeras películas de José Coronado como protagonista.
-"La sombra del ciprés es alargada", Luis Alcoriza (1990).
-"Las ratas" , Antonio Giménez-Rico (1996).
-"Diario de un jubilado", adaptada con el título de "Una pareja perfecta" , Francesc Betriú (1998). Pareja protagonista José Sazatornil "Saza" y Antonio Resines.