¿De donde viene la salud?

                                                                

La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos.

*1.-*   La mayoría de las veces se genera desde la *paz mental*, la paz en el corazón y en el espíritu. 

*2.-*   Viene con la *risa*, el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo 

          y de los demás.

*3.-*   Viene con la *MÚSICA* que nos alegra y acelera nuestras neuronas.

*4.-*   Viene con el *AMOR* y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás. 

*5.-*   Viene de los alimentos saludables e imprescindibles, que nos proveen de energía y los cuales no están                     propiamente en un plato equilibrado por ejemplo :

*6.-*   En las calorías de un *abrazo fuerte* aún en la distancia.

*7.-*   En las proteínas de un *Te quiero, Te amo, Te adoro*.

*8.-*   En los omegas de un *“Aquí estoy”*.

*9.-*   De la dopamina que genera inmediatamente un *Te ves increíble*. 

*10.-* En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los

          amigos y familia

*11.-* En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una                  copa  de vino, si no de *la conversación* con esa persona especial que te escucha y te hace sentir 

          que ese es el momento para ambos

*12.-* En las *bendiciones y los buenos deseos*,que damos y recibimos a diario y en cada momento. 

*13.-* En las *oraciones*, que elevamos por los demás y por nosotros mismos.

*14.-* En la *sinceridad* con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quien .

*15.-* En nuestra *fe*, en la aceptación, de que todo lo que nos sucede, aún sin entenderlo, son los verdaderos

          planes de Dios para con nosotros, y que siempre estos serán mejores que nuestros planes.

Este texto llegó a mis manos, me encantó, lo comparto