Metas, compromisos y actitudes personales

"Mejor proponerse subir un montículo y hacerlo que proponerse una montaña y no hacerlo"

Estos primeros días del año son los días de los buenos propósitos, de los sueños por cumplir, de los proyectos a realizar y sobre todo actitudes para cambiar.
Tenemos ante nosotros un libro virgen de 365 páginas por escribir y 365 ocasiones para ser mejores, para crecer y para madurar.
Cada año se nos regala esta oportunidad en la que ilusionados estrenamos el Año esperando que este sea mejor que el anterior, y apenas caemos en la cuenta que parte de ello se deberá a nuestra actitud.
En vez de ir página por página queremos el libro entero y lo queremos ya, y a veces hay que tachar, borrar y reescribir, porque en cada segundo nos puede cambiar la vida.
Normalmente suelo hacer una pequeña lista a comienzos de año y luego la reviso a finales de año para ver si he logrado hacer realidad esos pequeños propósitos. Los tacho y me encanta comprobar que al menos tengo unos cuantos realizados.

Tengo unos de los capítulos de la temática de mis tiempos de monitora de Escuela de Padres que creo que nos pude hacer reflexionar y hasta ayudar para fijarnos esas pequeñas metas y compromisos personales, que se suelen quedar a veces en simples deseos o iniciativas.

1) Meta personal
Se entiende por meta personal el fin al que se dirigen las acciones o deseos de una persona, lo que esta pretende conseguir. Estas propuestas deben siempre conducir al mejoramiento personal y en consecuencia ayudar a elevar la autoestima.

2) La clarificación de metas personales es importante por lo siguiente:
a) Cuanto más claras y precisa tenga mis metas personalmente, más eficazmente pondré los medios para conseguirla o a la inversa
b) Unas metas claras y alcanzables generan una fuerza motivadora importante en la persona
c ) Las metas son las que mueven a actuar, sin ellas no existiría conducta inteligente, sino conducta instintiva o refleja
d) Lo importante es tener claro en la cabeza lo que quiero, pues esa claridad aparecerá también en la conducta diaria

3) Las características propias de las metas son:
a) Que sean verificables, es decir que se pueda constatar objetivamente que se han conseguido o no. Ir corrigiendo fallos.
b) Que estén temporalizadas, es decir que cuenten con un tiempo determinado para conseguirla. ( a corto plazo, que abarca semanas, o algunos meses, medio plazo, que abarca meses o años, o largo plazo que abarca varios años.
c) Que sean flexibles, para permitir algunas variaciones o modificaciones para conseguir nuestros propósitos. Posibilidad de empezar por poco e ir aumentando

4) Para fijar una meta hay que tener en cuenta :
a) Nuestra realidad personal. (situación e historia) Ideales y valores sobre los que queremos construir nuestros proyectos. Cosas que me ayuden a crecer y a mejorar
b) Nuestro carácter, habilidades, posibilidades, miedos e ilusiones
c) Ambiente en dónde nos movemos (familia, barrio, comunidad, trabajo)
d) Intereses que nos mueven (dinero, placer, aventura, deporta, amistad, prestigio, responsabilidad, búsqueda de la verdad, profesión, ganas de seguir aprendiendo, afán de servicio, tiempo libre, diversiones, etc.)
f) Medios que tenemos a nuestro alcance que podemos emplear. Personas que nos influyen positiva o negativamente. Cosas que nos ayudan y cosas que nos estorban
g) Ser concretos, que es lo que nos compromete en realidad.

Espero que a los que  os apetezca hacer esta lista de vuestros pequeños propósitos,  estas pautas os puedan ayudar  a confeccionarla.

FELIZ AÑO