Piensa

La vida es corta para levantarnos por la mañana con tristezas, nadie dice que será fácil, sólo te puedo asegurar que valdrá la pena

miércoles, 16 de septiembre de 2009

Cuarenta consejos (40)


Os dejo tarea para el resto de la semana :-) Con leer todo esto y asimilarlo ya lleva su tiempo. Creo que no falta ninguno de los consejos que se dan normalmente aplicables para nuestro mejoramiento físico y mental. Sería bueno compromenternos con alguno o algunos los más atrevidos y animarnos a cumplirlo. Podemos poner una META para consguir cuplir alguno en un tiempo determinado (uno, dos tres meses ) e incorporarlo después a nuestra vida. Es todo un reto... ¿A ver quien se atreve?

1.- Camina de 10 a 30 min. todos los días. Mientras camina, sonríe.
2.- Siéntate en silencio por lo menos 10 min. cada día. Enciérrate si es necesario.
3.- Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
4.- Al levantarte en la mañana di lo siguiente...Mi propósito hoy es ______________.
5.- Vive con las 3 E's...Energía, entusiasmo y empatía.
6.- Juega más juegos que el año pasado.
7.- Lee más libros que el año pasado.
8.- Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9.- Sueña más mientras estás despiert@.
10.- Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados enplantas industriales o que requieran un sacrificio.
11.- Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucha agua y una copa de vino al día (asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida y, de ser posible, hazlo en compañía de quien amas).
12.- Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.
13.- Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.
14.- No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
15.- Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen,lo que aprendes de estos es para toda la vida.
16.- Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo.
17.- Sonríe y ríe más.
18.- No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
19.- La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
20.- No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace.
21.- No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estas de acuerdo y aprende del (de la) otr@.
22.- Ponte en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente.
23.- No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.
24.- Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo.
25.- Recuerda que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
26.- Aprende algo nuevo cada día.
27.- Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
28.- Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
29.- No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
30.- Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
31.- Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
32.- La envidia es una pérdida de tiempo. Tu ya tienes todo lo que necesitas.
33.- Lo mejor está aún por venir.
34.- No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
35.- Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser.
36.- Llama a tus familiares con frecuencia y mándelescorreos diciéndoles: ¡Hey, estoy pensando en ti!
37.- Cada noche antes de acostarse di lo siguiente:
Doy gracias por
___________________
Hoy logré o conseguí _____________________
38.- Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
39.- Disfruta del viaje. Sólo tienesuna oportunidad, sácale el mayor provecho.
40.- Recuerda dar Gracias al Creador por todas estas bendiciones.

10 comentarios:

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    HOLA KATY ME GUSTARON MUCHO TUS OCNSEJOS ALGUNOS PARA TENER EN CUENTA EN NUESTRA VIDA Y HASERLA MEJOR, SALUDOS Y QUE TENGAS UN BUEN MIERCOLESS
    ABRAZOS CHRISTIANNNNNNNNNN

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  2. Bufff! seguirlos todos seria muy laborioso, no me veo con tanta fuerza de voluntad, pero sin duda ayudarian a mejorar nuestra calidad de vida, al menos lo de caminar y sonreir si lo hago a diario ¡y en buena compañia!.
    Un beso Katy.
    Fabia.

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  3. Katy que buenos post te aseguro que me levantan y me enseñan algo nuevo todos los dias saludos y muchas gracias

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  4. Me alegro que os gusten los consejos, reflexiones, propósitos. Efectivamente es imposible seguirlos todos, pero reflexionar sobre aquellos que más nos llaman la atención o que pueden ayudarnos a mejorar en algo ¿Por qué no hacerlo? Gracias Fabia tu ya cumples dos, a por el tercero.
    Despe tu ya estas en camino como Chiristian que seguro que cumple al menos la mitad. Como si lo viera.
    Gracias por vustro coment. Besos

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  5. Hola Katy, que buena recopilación de consejos hiciste!!Para tenerlos en cuenta y recordarlos seguido.
    Besosssss!!

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  6. Hola amiga
    Pues de reposteria no se mucho, pero me gustan intentar cosas nuevas, deja que suba unas fotos de mis tejidos tambiem tejo jejejej.
    Bueno amiga que tengas una linda noche
    Bessoooosss

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  7. waw maravillosos consejos debo poner muchos en practica !!!.

    katy, gracias por ese saludo que siempre me alegra; y es verdad no soy roca y nunca lo seré, debo en cambio agradecer a la vida por permitirme ser tal y como soy.

    con respecto a lo de cuasi abogada.. solo me faltan dos años !!!
    así que ahí voy con esfuerzo y confiando que todo salga tal y como quiero !!

    te cuidas muchísimo, un abrazo bien grande !!!

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  8. Hola Liz, que alegría verte por mi casa. No sabía yo de estas habilidades tuya. Resulta que eres una cajita de sorpresas. Un beso para ti también
    Katy

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  9. Para Sublimaciones. Ya sabes que de vez en cuando me paso por tu blog para seguir tus creaciones artísticas y sobre todo saludarte y ver cómo andas.
    Besos

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  10. Queri Gabriela ojalá y pudiéramos hacer lo que dices: Recordarlo todo seguido. Imposible...
    Pero al menos intentar unos cuantos si.
    Besos

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Gracias por tu pasos y mucho agradezco que dejes tu huella,

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