TOMAD BUENA NOTA
A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.
1. DIFICULTAD DE PERDER PESO
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.
DÓNDE OBTENERLO: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.
2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
LO QUE ESTÁ FALTANDO: en verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.
DÓNDE OBTENERLO: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..
3. NECESIDAD DE DULCES
LO QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.
DÓNDE OBTENERLO: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.
4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA
LO QUE ESTÁ FALTANDO: potasio y magnesio..
DÓNDE OBTENERLO: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.
5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL
LO QUE ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos.
DÓNDE OBTENERLO: cuajada, yogurt, yakult y similares.
6. MALA MEMORIA
LO QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
DÓNDE OBTENERLO: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.
7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)
LO QUE ESTÁ FALTANDO: yodo.
DÓNDE OBTENERLO: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.
8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES
LO QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
DÓNDE OBTENERLO: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR
LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro.
DONDE OBTENERLO: verduras, frutas, carnes magras + suplementos.
10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACCIÓN
LO QUE ESTÁ FALTANDO: DINERO...
DÓNDE OBTENERLO: Si llegas a saberlo, te pido que me lo lo digas; no seas egoísta, mirá toda la información que te pasé para que estés sanito...
Ay madre, tengo casi todos los síntomas, y eso que como todo lo que hay que comer según tu post, así que no pretendas que te diga dónde obtener dinero, pues los remedios que me ofreces no me curan.
ResponderEliminarBesos.
Qué bueno, madame. No me esperaba el número 10, me ha hecho usted reír. Pero es verdad, mira qué guía tan completita nos deja. Merece un premio!
ResponderEliminarBuenas noches
Bisous
Ja,ja,ja. El último punto nos falta a todos o a casi todos en los tiempos que corren. Por lo demás está perfecto y es una verdad como un templo.
ResponderEliminarUn invierno otoñal, no te quejarás.
Besos.
Yo también, en mayor o menos medida, tengo todos los síntomas, pero por culpa de la crisis, la recesión económica y el paro, el último punto se ha agudizado, con un el alto riesgo -vistas las expectativas- de hacerse crónico. ¡¡Y yo que pensaba que todo era debido a la crisis de la mediana edad y a que ya estoy menopáusico¡¡¡ ja ja ja..
ResponderEliminarJajajajajaja....!!!!
ResponderEliminarTe aseguro que cuando me entere te lo haré saber.
Mientras tanto, gracias por tu generosa información.
:)
O sea mi querida Elena que lo sabes!!! a ver si eres más generosa y compartes:-)
ResponderEliminarBss
Me alegro madame de haberla hecho sonreís que buena falta n os hace. Es sano y además creo que movemos muchos músculos de la cars para manternos jóvenes y es un factor añadido.
ResponderEliminarBisous
Hola Air estoy disftrutando de este invierno soleado que me tiene muy mosca:-)Cualquier día de estos cambiará y durará hasta Junio el fró gélido.
ResponderEliminarEstoy deseando que alguién nos facilite el secreo del Nº 10
Bss
Según las respuestas Runaway estamos todos menopaúsicos pero desde temprana edad. Lo bueno que tiene es hacerse la idea. Después los sintómas mejoran seguro. "No hay mal que 100 años dure ni cuerpo que lo aguante".
ResponderEliminarMientras a sonreír.
Un abrazo
Muchas gracias Roberto por tu genorosidad. Hasta ahora no hay respuesta positiva., Pero verás cómo alguien sabe dónde está la "gallina de los huevos de oro"
ResponderEliminarY seguro que lo comparte.
Un abrazo
Jo Katy, si lo sabe hasta mi hijo, el dinero te lo dan en el banco, jajajaja...
ResponderEliminarhola Elena,
Eliminarlo dan en el banco si lo tienes ahí guardado..jaja
un abrazo^^
Jaja muy bueno y certero tu comentario. Tomaremos nota, no había caído en la cuenta:-)
ResponderEliminarBuena semana para tí guapa.
Bss
hola Katy,
ResponderEliminarel 10mo me gustó mucho. Muy simp´tico tu post.
un abrazo^^
Guenisiiiiiiiiiiiiiimo, que decimos por aqui.
ResponderEliminarPor encima de todo, que también decimos, ese, el décimo
un abrazo
Hola Rebeca, veo que tu tampoco me das solucion ni datos para solucionar el punto 10.
ResponderEliminarBss
El décimo solo se arregla con otro décimo pero de lotería.
ResponderEliminarUn abrazo
Yo conozco una amiga de 30 años que tiene varios de esos sintomas, interesante
ResponderEliminarJaja muchas gracias mensajes por tu comentario.
ResponderEliminarYo también conozco personas así, y no siempre es por falta de vitaminas.
Un saludo