Piensa

La vida es corta para levantarnos por la mañana con tristezas, nadie dice que será fácil, sólo te puedo asegurar que valdrá la pena

sábado, 5 de marzo de 2011

El portátil en casa


Buenos consejos para tomar nota. Un excelente video que nos muestra las posturas correctas a la hora de utilizar nuestro ordenador y evitar lesiones y contracturas.

24 comentarios:

  1. Es importante pero tenemos posturias vicides la cabra tira al monte jajaj, es una pero es asi. si lo vemos cincenta, y surge efecto en diez maravilloso. Besos

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  2. Buenos consejos los de este video, lo que ocurre que muchas veces no los tenemos en cuenta y luego pasa lo que me ocurrió a mi el año pasado, que tuve una contractura muscular, que me hizo tener que dejar aparcado por un tiempo el ordenador.
    Una cosa que hay que tener muy en cuenta es el tiempo que pasen los niños delante del ordenador, pero solo a los niños, si controlásemos el tiempo que pasamos los bloger@s íbamos a alucinar jeje. Buen fin de semana. Besos.

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  3. hola katy:
    gracias por los consejos.
    recibe un fuerte abrazo

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  4. Hola Katy, viene bien recordarlo, me he visto reflejada en varias malas posturas.
    Un beso y feliz domingo

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  5. Toda la razón. Quienes tenemos problemas de columna no podemos aguantar muchos minutos en una postura que no sea la correcta, porque rápidamente salta la alarma del dolor.

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  6. Gracias por el vídeo, pero las posturas viciadas son muy difíciles de corregir.
    Un abrazo

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  7. Hola Katy. Está muy bien este video para corregir malas posturas ante el ordenador. A mi hace poco, para mi cumpleaños, me regalaron un alza pies, para reposar los pies y estar mejor colocada, además tengo almohadillas para muñecas en teclado y ratón.
    Un beso

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  8. Hola Chus creo que todos tenemos vicios posturales, y más las personas que por su trabajo (casi todos) pasan 8 horas delante del ordenador.
    Un beso

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  9. Me acuerdo de lo que te pasó Luisa. Pero no por sabido viene mal recordarlo. Luego cada cual de su cuerpo hace lo que mejor guste. Un beso

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  10. Hola Almalú los consejos nunca están demás luego surten o efectos, pero ahi quedan.
    Un beso

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  11. Hola Contrapunto y yo, que tengo problemas con el túnel carpiano en ambas manos :(
    Un beso

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  12. Cierto Francisco se resiente todo, y como dices se encienden las bombillas en el cerebro.
    Un beso

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  13. Cierto Antorelo, nada es fácil en este mundo cuando nos viene impuesto en este caso de nuestro cuerpo. Algnos harán un esfuerzo al menos y eso es lo que llevaran ganado. Otros seguiramos mientras el cuerpo aguante.
    Un abrazo

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  14. Bueno bueno Ana,veo que estás equipada a la última, de veras que me alegro. Gracias por este testimonio real. Así al menos aprendemos:)
    Un beso

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  15. Bien me vendrá a mí acostumbrarme, madame, porque lo cierto es que me siento de cualquier manera, y mi espalda lo sabe :)

    Feliz domingo

    Bisous

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  16. Tampoco cuesta tanto Madame, todo es proponérselo y nuestra espalda lo aradecerá sin duda. Me temo que no va a ser tan feliz, tengo un catarro y enfriamiento de órdago:(
    Bisous

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  17. necesito una almohada y la bici afuera jeje saludos Katy muy instructivo el video
    que pases un buen Domingo

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  18. Muy bueno, pero con media hora al día no me da tiempo para leer tantos blog y comentarlos.
    Yo colaboro en la tarea para que dediquéis esa media hora publicando en mi blog una vez en semana o menos e incluso con post cortos, pero vosotros... ¿o no?

    Besos.

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  19. Pues como que todos Despe, el que esté libre de culpa que tire la primera piedra
    Besos

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  20. Llevas razón, lo que te quieren decir es que te marches cada media hora y vuelvas. Te vas, montas en bici, compras el pan y vuelves. Luego a por la leche, la fruta y asi todo el día. Todos sanísimos.
    Un beso

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  21. Un vidio muy ilustrativo, la verdad es que la inmensa mayoria tenemos muchos vicios posturales.

    Besos.

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  22. No es que no lo sepamos pero la verdad sea dicha no hacemos ni caso. El video me parece muy original.
    Un beso Elysa

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  23. Valiosos consejos.
    Me olvido de las buenas posturas y termino con el cuello entumecido.
    Está bueno el video .
    Andar en bici es muy saludable .
    Para tener en cuenta.
    Abrazo.

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  24. Hola Carmela, a mi lo que me pareció es muy original la forma en el que transmite un mensaje conocido por todos.
    Ya sabes, a cuidarse:)
    Un beso

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Gracias por tu pasos y mucho agradezco que dejes tu huella,

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