Piensa

La vida es corta para levantarnos por la mañana con tristezas, nadie dice que será fácil, sólo te puedo asegurar que valdrá la pena

lunes, 19 de enero de 2009

Metas personales



Ha caído en mis manos un escrito de mis tiempos de monitora de Escuela de Padres. Creo que puede ser bueno reflexionar sobre nuestras metas y compromisos personales, que suelen quedar muchas veces en simples deseos o iniciativas.
"Mejor proponerse subir un montículo y hacerlo que proponerse una montaña y no hacerlo"

1) Meta personal
Se entiende por meta personal el fin al que se dirigen las acciones o deseos de una persona, lo que esta pretende conseguir. Estas propuestas deben siempre conducir al mejoramiento personal y en consecuencia ayudar a elevar la autoestima.

2) La clarificación de metas personales es importante por lo siguiente:
a) Cuanto más claras y precisa tenga mis metas personalmente, más eficazmente pondré los medios para conseguirla o a la inversa
b) Unas metas claras y alcanzables generan una fuerza motivadora importante en la persona
c ) Las metas son las que mueven a actuar, sin ellas no existiría conducta inteligente, sino conducta instintiva o refleja
d) Lo importante es tener claro en la cabeza lo que quiero, pues esa claridad aparecerá también en la conducta diaria

3) Las características propias de las metas son:
a) Que sean verificables, es decir que se pueda constatar objetivamente que se han conseguido o no. Ir corrigiendo fallos.
b) Que estén temporalizadas, es decir que cuenten con un tiempo determinado para conseguirla. ( a corto plazo, que abarca semanas, o algunos meses, medio plazo, que abarca meses o años, o largo plazo que abarca varios años.
c) Que sean flexibles, para permitir algunas variaciones o modificaciones para conseguir nuestros propósitos. Posibilidad de empezar por poco e ir aumentando

4) Para fijar una meta hay que tener en cuenta :
a) Nuestra realidad personal. (situación e historia) Ideales y valores sobre los que queremos construir nuestros proyectos. Cosas que me ayuden a crecer y a mejorar
b) Nuestro carácter, habilidades, posibilidades, miedos e ilusiones
c) Ambiente en dónde nos movemos (familia, barrio, comunidad, trabajo)
d) Intereses que nos mueven (dinero, placer, aventura, deporta, amistad, prestigio, responsabilidad, búsqueda de la verdad, profesión, ganas de seguir aprendiendo, afán de servicio, tiempo libre, diversiones, etc.)
f) Medios que tenemos a nuestro alcance que podemos emplear. Personas que nos influyen positiva o negativamente. Cosas que nos ayudan y cosas que nos estorban
g) Ser concretos, que es lo que nos compromete en realidad.

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