tag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post1036291383096674157..comments2024-03-19T13:45:15.850+01:00Comments on Pasitos cortos: Caminar la mejor prevenciónKatyhttp://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-60005310726948899412013-03-07T22:40:54.861+01:002013-03-07T22:40:54.861+01:00Ando a paso ligero y con buenas zapatillas. Correr...Ando a paso ligero y con buenas zapatillas. Correr a veces 5 minutos pero lo tengo prohibido. Bastante lo siento.Se me van los ojos detrás de los correcolaris.<br />Muchas gracias por pasar.<br />Un abrazoKatyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-68222792982683942772013-03-07T22:15:56.757+01:002013-03-07T22:15:56.757+01:00Por supuesto Katy, si no es posible correr hay que...Por supuesto Katy, si no es posible correr hay que caminar, lo importante es seguir con la actividad física. Quienes corremos o hemos corrido, no concebimos la existencia sin movernos y andar no es mala opción. No obstante, nunca descartes correr.<br />Saludos. José Antonio Flores Verahttps://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-57126926481830270602013-03-07T20:27:19.311+01:002013-03-07T20:27:19.311+01:00Agradezco mucho tu comentario que corrobora los be...Agradezco mucho tu comentario que corrobora los beneficios del caminar de forma regular. Es muy recomendable.<br />Un abrazoKatyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-37874898326347945002013-03-07T19:03:09.797+01:002013-03-07T19:03:09.797+01:00Procuro andar todos los días entre hora y media o ...Procuro andar todos los días entre hora y media o dos dos horas. Hasta ahora, los resultados de las análiticas que me hago los son perfectos.<br />Un abrazo<br />Antorelohttps://www.blogger.com/profile/13597943856625397790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-25471157577178061342013-03-07T08:57:14.521+01:002013-03-07T08:57:14.521+01:00Ya lo se que tu no andas porque no puedes y te gus...Ya lo se que tu no andas porque no puedes y te gustaría. Pero esto va con lo que pudiendo ni hacen nada para moverse. Y conozco mucha gente así. <br />Bss y gracias por comentarKatyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-55884042469285217192013-03-07T08:55:44.141+01:002013-03-07T08:55:44.141+01:00Evidentemente los años no pasan en el balde.Pasada...Evidentemente los años no pasan en el balde.Pasada la edada de los saltos y brincos, viene la del ejercicio. Yo footing y gimnasio y ahora andar y Yoga. Cada cual debe adaptarlo a su forma física.<br />Lo peor es la vida sedentaria pudiendo moverse. <br />Estupendo, ahora viene el buen tiempo y hay que sacarle partido <br />BssKatyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-84408785416121544222013-03-07T08:53:09.360+01:002013-03-07T08:53:09.360+01:00Esa es una de las mejores opciones. Caminar hasta ...Esa es una de las mejores opciones. Caminar hasta el lugar del trabajo porque no se aprovecha el ejercicio y el tiempo del que no siempre se dispone.<br />Me alegro que estés bie y que dure:-)<br />BssKatyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-8428443495258839712013-03-07T01:37:46.032+01:002013-03-07T01:37:46.032+01:00Un video muy intesante, mo puedo andar por culpa d...Un video muy intesante, mo puedo andar por culpa de mi enfermedad, pero lo añoro muchisimo. besos guapamjesushttps://www.blogger.com/profile/09296151575023731854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-79670695277542531632013-03-06T23:10:44.051+01:002013-03-06T23:10:44.051+01:00¡Hola Katy!
Por aquí ando de nuevo! Pero no anda...¡Hola Katy!<br /><br />Por aquí ando de nuevo! Pero no andando!... Sino sentada ante esta pantalla que también acapara mucho tiempo... Por lo menos para mí.<br /><br />Pero si me voy a caminar una hora o, y media -muchas veces. Ahora no camino tanto como hace unos años atrás, pues caminaba dos o tres horas diarias, pero ahora ya mi cuerpo me dice para no corras tanto. Pues ya tengo desgaste enMarina Filgueirahttps://www.blogger.com/profile/03345962505153340172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-56061285228679592372013-03-06T23:03:25.670+01:002013-03-06T23:03:25.670+01:00Bueno, a mí me gusta mucho andar, por eso voy a tr...Bueno, a mí me gusta mucho andar, por eso voy a trabajar caminando. Entre semana suelo hacer cuatro paseos de unos 25 minutos. Tampoco me estoy quieto los fines de semana. Así que me mantengo en bastante buena forma. Un abrazo.desdelaterraza-viajaralahistoriahttps://www.blogger.com/profile/07769936125834310666noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-13734272567462013472013-03-06T20:36:47.321+01:002013-03-06T20:36:47.321+01:00Que suerte tener el campo al lado. Aquí para eso h...Que suerte tener el campo al lado. Aquí para eso habría que coger el coche. Pero tenemos buenos parque que recorrer sin tener que repetir ruta. <br />Me alegro que lo disfrutes.<br />BssKatyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-44942693205835627922013-03-06T20:35:06.178+01:002013-03-06T20:35:06.178+01:00Desde pequeños ya he acostumbrado a mis hijos a an...Desde pequeños ya he acostumbrado a mis hijos a andar y subir cerros. Y loas padres siguen la misma tónica con los nietos. Un placer alejarse de la colmena a respirar aire puro. <br />Pero ahora ya es diferente. A todos los lados voy andando. Somos de poco coche.<br />BssKatyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-49582871417491036152013-03-06T20:11:40.712+01:002013-03-06T20:11:40.712+01:00Los fines de semana me suelo ir al campo, a los mo...Los fines de semana me suelo ir al campo, a los montes, a andar unos 4 kilómetros cada tarde. Creo que tengo vocación de cabra, pero me lo paso fenomenal. Se respira aire puro, se ve a los animales y se charla en buena compañía. <br />Un besoCcasconmhttps://www.blogger.com/profile/10767906933016326639noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-92038892221434451742013-03-06T17:21:30.107+01:002013-03-06T17:21:30.107+01:00A mi es que me gusta mucho andar, y si es yo sola,...A mi es que me gusta mucho andar, y si es yo sola, por el monte y llevando la cámara ya no te digo nada...No hay placer como ese...no pienso en mi salud, sólo en mi capacidad disfrutona :D<br /><br /><br />Un beso, KatyAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-76849104777616704972013-03-06T13:12:48.976+01:002013-03-06T13:12:48.976+01:00Cuando surge algún problema como me ocurrió a mi c...Cuando surge algún problema como me ocurrió a mi con la rodilla y te dicen que de corre nada se te caen todos los esquemas. Luego te recompones y te dices, siempre puedo caminar. Además hago Yoga.<br />La vida sedentaria no me va:-)<br />Bss<br />Katyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-37202194820620282752013-03-06T13:08:39.867+01:002013-03-06T13:08:39.867+01:00Me parece fundamental hacer algo físico, lo que se...Me parece fundamental hacer algo físico, lo que sea, fundamental para la salud...<br />A mí me gusta correr, pero también entiendo que pueda ir por la edad. Caminar es muy bueno también.<br />Ahora miro el vídeo.<br />Beso Katy, y a caminar!!!Eva Letzyhttps://www.blogger.com/profile/01086012848766087401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-47821811199233686502013-03-06T11:21:08.662+01:002013-03-06T11:21:08.662+01:00Eso nunca. Me han dicho que ande hasta el límite d...Eso nunca. Me han dicho que ande hasta el límite del dolor, una vez que ya he hecho la rehabilitación pertinente. Quien ha sido hiperactiva no se conformará nunca con el sillón bol.<br />Mover el esqueleto es sanísimo.<br />BisousKatyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-43674554073720575482013-03-06T11:19:04.125+01:002013-03-06T11:19:04.125+01:00Yo es que he sido corredora, pero ya no puedo corr...Yo es que he sido corredora, pero ya no puedo correr, tan solo 5 minuto como mucho. Así que caminar de prisa es la otra alternativa que es menos agresivo para la rodilla y la espalda.<br />Eso hago casa vez que puedo. El sedentarismo es un veneno.<br />Bss<br />Katyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-2919633167947853422013-03-06T11:16:48.204+01:002013-03-06T11:16:48.204+01:00Es menos que nada. Lo recomendable es hacerlo a bu...Es menos que nada. Lo recomendable es hacerlo a buen ritmo y seguido sin para:-) ASÍ QUE ME TEMO QUE MIRAR ESCAPARATES ES MIRAR ESCAPARATES.<br />BssKatyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-47410639206952766642013-03-06T11:15:45.328+01:002013-03-06T11:15:45.328+01:00La natación es otra de las actividades recomendabl...La natación es otra de las actividades recomendables. Aunque a mi solo me gusta nadar en el mar. Las piscinas me van muy poco.<br />BssKatyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-49270111955250398032013-03-06T11:14:39.773+01:002013-03-06T11:14:39.773+01:00El caminar es bueno para sobre todo para el riego ...El caminar es bueno para sobre todo para el riego sanguíneo y el funcionamiento del corazón. O sea para la vista también:-)<br /><br />BssKatyhttps://www.blogger.com/profile/08156856173976257565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-84980958262178518432013-03-06T10:25:51.490+01:002013-03-06T10:25:51.490+01:00Sanísimo, madame. Una no debe permitir que las pie...Sanísimo, madame. Una no debe permitir que las piernas se oxiden. Hay que mantener el motor engrasado :)<br />Retome, retome usted su vieja costumbre.<br /><br />Feliz día<br /><br />BisousDiana de Méridorhttps://www.blogger.com/profile/13464784577999443677noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-50103399950972596162013-03-06T05:21:52.610+01:002013-03-06T05:21:52.610+01:00Muy interesante.
Le tengo aprensiòn a la medicina ...Muy interesante.<br />Le tengo aprensiòn a la medicina preventiva.<br />El sedentarismo es malo y el tema de caminar es una buena alternativa.<br />Mi cuñado es mèdico y para bajar su alto nivel en colesterol empezò una rutina : caminar cuarenta minutos todos los dìas y "no tomar medicinas"(dice que los medicamentos son ganancia para laboratorios pero perjudiciales para el organismo....Carmelahttps://www.blogger.com/profile/08094977621500503666noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-56676060233099921112013-03-05T23:26:09.016+01:002013-03-05T23:26:09.016+01:00Sigo con las preguntas ¿Andar viendo escaparates s...Sigo con las preguntas ¿Andar viendo escaparates sirve?<br />Me ha parecido una entrada interesante. gracias guapaEsterhttps://www.blogger.com/profile/13956518895340940659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2316222286367837825.post-15565766976324590872013-03-05T23:18:52.381+01:002013-03-05T23:18:52.381+01:00Dentro de mis limitaciones para caminar, procuro h...Dentro de mis limitaciones para caminar, procuro hacerlo cada vez que puedo, pues eso es lo que me mantiene activo; eso y la piscina tres veces por semana. Gracias por tus consejos.<br /><br />BesosFrancisco Espadahttps://www.blogger.com/profile/02570172317772063137noreply@blogger.com